Burrito de pollo y aguacate calorias y nutricion
Burrito de pollo y aguacate contiene 871 calorias por porcion (44% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 45g de grasa, 62g de carbohidratos y 56g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Burrito de pollo y aguacate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de harina grande | 80 g | 240 | 6 | 40 | 6 |
| Pechuga de pollo desmenuzada | 120 g | 198 | 6 | 0 | 36 |
| Aguacate | 60 g | 96 | 9 | 5 | 1 |
| Queso derretido | 40 g | 152 | 12 | 1 | 10 |
| Arroz blanco | 50 g | 65 | 0.25 | 14 | 1.5 |
| Salsa cremosa | 30 ml | 120 | 12 | 2 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de harina grande · Pechuga de pollo desmenuzada · Aguacate · Queso derretido · Arroz blanco · Salsa cremosa
Como se compara Burrito de pollo y aguacate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bowl de Burrito con Arroz y Porotos Negros | 380g | 436 | 13g | -435 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada | 235g | 386 | 13g | -485 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada mixta | 415g | 782 | 34g | -89 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada y pico de gallo | 390g | 625 | 38g | -246 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Burrito de pollo y aguacate saludable?
Con moderacion. Burrito de pollo y aguacate es calorico con 229 kcal/100 g. Con 56g de proteina y 62g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Burrito de pollo y aguacate bueno para adelgazar?
Con 871 calorias por porcion, Burrito de pollo y aguacate es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Burrito de pollo y aguacate?
Una porcion contiene 56g de proteina, lo que representa aproximadamente el 56% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Burrito de pollo y aguacate?
- Distribucion de macros: grasa 47%, carbohidratos 28%, proteina 25%
- Densidad energetica: 229 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tortilla de harina grande, Pechuga de pollo desmenuzada, Queso derretido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Burrito de pollo y aguacate?
- Correr: ~100 min
- Ciclismo: ~115 min
- Caminar: ~213 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Burrito de pollo y aguacate?
- kcal: 44% de la ingesta diaria
- Grasa: 65% de la ingesta diaria
- Carb: 31% de la ingesta diaria
- Proteina: 56% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
