Burrito de pollo y queso con salsa calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
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Burrito de pollo y queso con salsa contiene 638 calorias por porcion (32% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 34g de grasa, 42g de carbohidratos y 40g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Burrito de pollo y queso con salsa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de trigo | 70 g | 217 | 5 | 36 | 7 |
| Pechuga de pollo | 80 g | 132 | 3 | 0 | 26.25 |
| Queso fundido | 30 g | 105 | 8.5 | 1 | 6 |
| Salsa cremosa | 40 ml | 180 | 18 | 4 | 0.5 |
| Lechuga y vegetales mixtos | 20 g | 4 | 0 | 0.5 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de trigo · Pechuga de pollo · Queso fundido · Salsa cremosa · Lechuga y vegetales mixtos
Como se compara Burrito de pollo y queso con salsa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bowl de Burrito con Arroz y Porotos Negros | 380g | 436 | 13g | -202 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada | 235g | 386 | 13g | -252 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada mixta | 415g | 782 | 34g | +144 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada y pico de gallo | 390g | 625 | 38g | -13 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Burrito de pollo y queso con salsa saludable?
Con moderacion. Burrito de pollo y queso con salsa es calorico con 266 kcal/100 g. Con 40g de proteina y 42g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Burrito de pollo y queso con salsa bueno para adelgazar?
Con 638 calorias por porcion, Burrito de pollo y queso con salsa es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Burrito de pollo y queso con salsa?
Una porcion contiene 40g de proteina, lo que representa aproximadamente el 40% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Burrito de pollo y queso con salsa?
- Distribucion de macros: grasa 49%, carbohidratos 26%, proteina 25%
- Densidad energetica: 266 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Tortilla de trigo, Salsa cremosa, Pechuga de pollo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Burrito de pollo y queso con salsa?
- Correr: ~73 min
- Ciclismo: ~84 min
- Caminar: ~156 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Burrito de pollo y queso con salsa?
- kcal: 32% de la ingesta diaria
- Grasa: 49% de la ingesta diaria
- Carb: 21% de la ingesta diaria
- Proteina: 40% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
