Camarones a la diabla con pasta y ensalada calorias y nutricion
Camarones a la diabla con pasta y ensalada contiene 693 calorias por porcion (35% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 35g de grasa, 54g de carbohidratos y 43g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Camarones a la diabla con pasta y ensalada?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Camarones | 150 g | 148.5 | 1.5 | 0 | 33.75 |
| Salsa a la diabla (chiles y aceite) | 60 ml | 243 | 25 | 4 | 0.5 |
| Pasta fusilli cocida | 120 g | 189.6 | 1.2 | 38.4 | 6.3 |
| Aguacate | 50 g | 80 | 7.3 | 4.3 | 1 |
| Jitomate | 30 g | 5.4 | 0.1 | 1.2 | 0.3 |
| Pepino | 30 g | 4.5 | 0 | 1 | 0.2 |
| Naranja | 40 g | 18.8 | 0 | 4.7 | 0.4 |
| Lechuga | 20 g | 3 | 0 | 0.6 | 0.3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Camarones · Salsa a la diabla (chiles y aceite) · Pasta fusilli cocida · Aguacate · Jitomate · Pepino · Naranja · Lechuga
Como se compara Camarones a la diabla con pasta y ensalada con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz Chino con Camarones | 425g | 620 | 24g | -73 kcal, menos proteina |
| Arroz con camarones | 345g | 484 | 33g | -209 kcal, menos proteina |
| Arroz con camarones y carne | 325g | 461 | 31g | -232 kcal, menos proteina |
| Arroz con camarones y costilla de cerdo | 560g | 1080 | 55g | +387 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Camarones a la diabla con pasta y ensalada saludable?
Con moderacion. Camarones a la diabla con pasta y ensalada es calorico con 139 kcal/100 g. Con 43g de proteina y 54g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Camarones a la diabla con pasta y ensalada bueno para adelgazar?
Con 693 calorias por porcion, Camarones a la diabla con pasta y ensalada es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Camarones a la diabla con pasta y ensalada?
Una porcion contiene 43g de proteina, lo que representa aproximadamente el 43% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Camarones a la diabla con pasta y ensalada?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 31%, proteina 23%
- Densidad energetica: 139 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Salsa a la diabla (chiles y aceite), Pasta fusilli cocida, Camarones
Cuanto tiempo se tarda en quemar Camarones a la diabla con pasta y ensalada?
- Correr: ~79 min
- Ciclismo: ~91 min
- Caminar: ~170 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Camarones a la diabla con pasta y ensalada?
- kcal: 35% de la ingesta diaria
- Grasa: 50% de la ingesta diaria
- Carb: 27% de la ingesta diaria
- Proteina: 43% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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