Camarones cocidos con aguacate y limón calorias y nutricion
Camarones cocidos con aguacate y limón contiene 245 calorias por porcion (12% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 9g de grasa, 8g de carbohidratos y 35g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Camarones cocidos con aguacate y limón?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Camarones cocidos | 150 g | 159 | 1.8 | 1.5 | 33.6 |
| Aguacate | 50 g | 80 | 7.5 | 4.2 | 1 |
| Limón | 20 g | 6 | 0.1 | 2 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Camarones cocidos · Aguacate · Limón
Como se compara Camarones cocidos con aguacate y limón con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz Chino con Camarones | 425g | 620 | 24g | +375 kcal, menos proteina |
| Arroz con camarones y carne | 325g | 461 | 31g | +216 kcal, menos proteina |
| Arroz con camarones y costilla de cerdo | 560g | 1080 | 55g | +835 kcal, mas proteina |
| Arroz con camarones y patacones | 980g | 1845 | 71g | +1600 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Camarones cocidos con aguacate y limón saludable?
Si. Con 35g de proteina y solo 8g de carbohidratos, Camarones cocidos con aguacate y limón es una comida nutritiva. Con 111 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Camarones cocidos con aguacate y limón bueno para adelgazar?
Si. Con 245 calorias y 35g de proteina, Camarones cocidos con aguacate y limón te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Camarones cocidos con aguacate y limón?
Una porcion contiene 35g de proteina, lo que representa aproximadamente el 35% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Camarones cocidos con aguacate y limón?
- Distribucion de macros: grasa 35%, carbohidratos 13%, proteina 52%
- Densidad energetica: 111 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Camarones cocidos, Aguacate, Limón
Cuanto tiempo se tarda en quemar Camarones cocidos con aguacate y limón?
- Correr: ~28 min
- Ciclismo: ~32 min
- Caminar: ~60 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Camarones cocidos con aguacate y limón?
- kcal: 12% de la ingesta diaria
- Grasa: 13% de la ingesta diaria
- Carb: 4% de la ingesta diaria
- Proteina: 35% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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