Camarones con tomate calorias y nutricion
Camarones con tomate contiene 286 calorias por porcion (14% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 15g de grasa, 6g de carbohidratos y 31g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Camarones con tomate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Camarones | 150 g | 150 | 2 | 2 | 30 |
| Tomates | 80 g | 16 | 0 | 3 | 1 |
| Salsa (aceite y especias) | 30 ml | 120 | 13 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Camarones · Tomates · Salsa (aceite y especias)
Como se compara Camarones con tomate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz Chino con Camarones | 425g | 620 | 24g | +334 kcal, menos proteina |
| Arroz con camarones y carne | 325g | 461 | 31g | +175 kcal, misma proteina |
| Arroz con camarones y costilla de cerdo | 560g | 1080 | 55g | +794 kcal, mas proteina |
| Arroz con camarones y patacones | 980g | 1845 | 71g | +1559 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Camarones con tomate saludable?
Con moderacion. Camarones con tomate es calorico con 110 kcal/100 g. Con 31g de proteina y 6g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Camarones con tomate bueno para adelgazar?
Si. Con 286 calorias y 31g de proteina, Camarones con tomate te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Camarones con tomate?
Una porcion contiene 31g de proteina, lo que representa aproximadamente el 31% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Camarones con tomate?
- Distribucion de macros: grasa 47%, carbohidratos 8%, proteina 45%
- Densidad energetica: 110 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Camarones, Salsa (aceite y especias), Tomates
Cuanto tiempo se tarda en quemar Camarones con tomate?
- Correr: ~33 min
- Ciclismo: ~38 min
- Caminar: ~70 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Camarones con tomate?
- kcal: 14% de la ingesta diaria
- Grasa: 21% de la ingesta diaria
- Carb: 3% de la ingesta diaria
- Proteina: 31% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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