Camarones empanizados con arroz y salsa cremosa calorias y nutricion
Camarones empanizados con arroz y salsa cremosa contiene 882 calorias por porcion (44% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 54g de grasa, 73g de carbohidratos y 24g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Camarones empanizados con arroz y salsa cremosa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco cocido | 180 g | 234 | 0.5 | 51 | 4.5 |
| Camarones empanizados fritos | 120 g | 360 | 24 | 18 | 18 |
| Salsa cremosa de mantequilla/queso | 80 ml | 288 | 30 | 4 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz blanco cocido · Camarones empanizados fritos · Salsa cremosa de mantequilla/queso
Como se compara Camarones empanizados con arroz y salsa cremosa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz Chino con Camarones | 425g | 620 | 24g | -262 kcal, mas proteina |
| Arroz con camarones y carne | 325g | 461 | 31g | -421 kcal, mas proteina |
| Arroz con camarones y costilla de cerdo | 560g | 1080 | 55g | +198 kcal, mas proteina |
| Arroz con camarones y patacones | 980g | 1845 | 71g | +963 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Camarones empanizados con arroz y salsa cremosa saludable?
Con moderacion. Camarones empanizados con arroz y salsa cremosa es calorico con 232 kcal/100 g. Con 24g de proteina y 73g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Camarones empanizados con arroz y salsa cremosa bueno para adelgazar?
Con 882 calorias por porcion, Camarones empanizados con arroz y salsa cremosa es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Camarones empanizados con arroz y salsa cremosa?
Una porcion contiene 24g de proteina, lo que representa aproximadamente el 24% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Camarones empanizados con arroz y salsa cremosa?
- Distribucion de macros: grasa 56%, carbohidratos 33%, proteina 11%
- Densidad energetica: 232 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Camarones empanizados fritos, Salsa cremosa de mantequilla/queso, Arroz blanco cocido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Camarones empanizados con arroz y salsa cremosa?
- Correr: ~101 min
- Ciclismo: ~116 min
- Caminar: ~216 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Camarones empanizados con arroz y salsa cremosa?
- kcal: 44% de la ingesta diaria
- Grasa: 78% de la ingesta diaria
- Carb: 37% de la ingesta diaria
- Proteina: 24% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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