Canelones de carne con salsa de tomate calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Canelones de carne con salsa de tomate contiene 837 calorias por porcion (42% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 51g de grasa, 48g de carbohidratos y 46g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Canelones de carne con salsa de tomate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de panqueque | 100 g | 210 | 6 | 30 | 9 |
| Carne picada de vaca | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Salsa de tomate (tuco) | 200 ml | 160 | 8 | 18 | 4 |
| Aceite vegetal (en la cocción) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
| Perejil fresco | 5 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de panqueque · Carne picada de vaca · Salsa de tomate (tuco) · Aceite vegetal (en la cocción) · Perejil fresco
Como se compara Canelones de carne con salsa de tomate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Canelones con bechamel | 370g | 918 | 55g | +81 kcal, mas proteina |
| Canelones con carne molida, arroz y vegetales al vapor | 500g | 707 | 41g | -130 kcal, menos proteina |
| Canelones con salsa cremosa y pico de gallo | 377g | 572 | 20g | -265 kcal, menos proteina |
| Canelones con salsa de tomate | 370g | 470 | 23g | -367 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Canelones de carne con salsa de tomate saludable?
Con moderacion. Canelones de carne con salsa de tomate es calorico con 180 kcal/100 g. Con 46g de proteina y 48g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Canelones de carne con salsa de tomate bueno para adelgazar?
Con 837 calorias por porcion, Canelones de carne con salsa de tomate es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Canelones de carne con salsa de tomate?
Una porcion contiene 46g de proteina, lo que representa aproximadamente el 46% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Canelones de carne con salsa de tomate?
- Distribucion de macros: grasa 55%, carbohidratos 23%, proteina 22%
- Densidad energetica: 180 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne picada de vaca, Masa de panqueque, Salsa de tomate (tuco)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Canelones de carne con salsa de tomate?
- Correr: ~96 min
- Ciclismo: ~110 min
- Caminar: ~205 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Canelones de carne con salsa de tomate?
- kcal: 42% de la ingesta diaria
- Grasa: 73% de la ingesta diaria
- Carb: 24% de la ingesta diaria
- Proteina: 46% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
