Carnitas con arroz rojo y salsa calorias y nutricion
Carnitas con arroz rojo y salsa contiene 832 calorias por porcion (42% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 53g de grasa, 48g de carbohidratos y 39g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Carnitas con arroz rojo y salsa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz rojo | 180 g | 234 | 4 | 44 | 5 |
| Carnitas de cerdo | 150 g | 570 | 48 | 0 | 33 |
| Salsa de tomate y chile | 40 ml | 28 | 1 | 4 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz rojo · Carnitas de cerdo · Salsa de tomate y chile
Como se compara Carnitas con arroz rojo y salsa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Carnitas y Ensalada | 370g | 743 | 38g | -89 kcal, menos proteina |
| Plato de carnitas con calabacitas y aguacate | 450g | 996 | 45g | +164 kcal, mas proteina |
| Taco de Carnitas | 150g | 380 | 26g | -452 kcal, menos proteina |
| Taco de carnitas con pico de gallo | 106g | 357 | 23g | -475 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Carnitas con arroz rojo y salsa saludable?
Con moderacion. Carnitas con arroz rojo y salsa es calorico con 225 kcal/100 g. Con 39g de proteina y 48g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Carnitas con arroz rojo y salsa bueno para adelgazar?
Con 832 calorias por porcion, Carnitas con arroz rojo y salsa es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Carnitas con arroz rojo y salsa?
Una porcion contiene 39g de proteina, lo que representa aproximadamente el 39% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Carnitas con arroz rojo y salsa?
- Distribucion de macros: grasa 57%, carbohidratos 23%, proteina 20%
- Densidad energetica: 225 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carnitas de cerdo, Arroz rojo, Salsa de tomate y chile
Cuanto tiempo se tarda en quemar Carnitas con arroz rojo y salsa?
- Correr: ~95 min
- Ciclismo: ~110 min
- Caminar: ~204 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Carnitas con arroz rojo y salsa?
- kcal: 42% de la ingesta diaria
- Grasa: 76% de la ingesta diaria
- Carb: 24% de la ingesta diaria
- Proteina: 39% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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