Cereal con leche y bebida de chocolate calorias y nutricion
Cereal con leche y bebida de chocolate contiene 420 calorias por porcion (21% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 14g de grasa, 57g de carbohidratos y 14g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Cereal con leche y bebida de chocolate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Cereal de chocolate (bolitas) | 40 g | 150 | 2 | 30 | 3 |
| Leche entera | 150 ml | 90 | 5 | 7 | 5 |
| Bebida de chocolate caliente | 200 ml | 180 | 7 | 20 | 6 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Cereal de chocolate (bolitas) · Leche entera · Bebida de chocolate caliente
Como se compara Cereal con leche y bebida de chocolate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí bowl con frutas y cereal | 310g | 328 | 4g | -92 kcal, menos proteina |
| Açaí Bowl con Frutas y Cereales | 355g | 394 | 7g | -26 kcal, menos proteina |
| Barra de cereal | 41g | 160 | 8g | -260 kcal, menos proteina |
| Barra de cereales con frutos secos | 48g | 241 | 6g | -179 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Cereal con leche y bebida de chocolate saludable?
Si. Con 14g de proteina y solo 57g de carbohidratos, Cereal con leche y bebida de chocolate es una comida nutritiva. Con 108 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Cereal con leche y bebida de chocolate bueno para adelgazar?
Con 420 calorias por porcion, Cereal con leche y bebida de chocolate es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Cereal con leche y bebida de chocolate?
Una porcion contiene 14g de proteina, lo que representa aproximadamente el 14% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Cereal con leche y bebida de chocolate?
- Distribucion de macros: grasa 30%, carbohidratos 54%, proteina 16%
- Densidad energetica: 108 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Bebida de chocolate caliente, Cereal de chocolate (bolitas), Leche entera
Cuanto tiempo se tarda en quemar Cereal con leche y bebida de chocolate?
- Correr: ~48 min
- Ciclismo: ~55 min
- Caminar: ~103 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Cereal con leche y bebida de chocolate?
- kcal: 21% de la ingesta diaria
- Grasa: 20% de la ingesta diaria
- Carb: 29% de la ingesta diaria
- Proteina: 14% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
