Cereales de maíz con leche y chocolate calorias y nutricion
Cereales de maíz con leche y chocolate contiene 310 calorias por porcion (16% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 6g de grasa, 58g de carbohidratos y 8g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Cereales de maíz con leche y chocolate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Hojuelas de maíz | 45 g | 165 | 0.5 | 38 | 3 |
| Leche entera | 150 ml | 90 | 4.8 | 7.2 | 4.8 |
| Jarabe de chocolate | 20 ml | 55 | 0.2 | 13 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Hojuelas de maíz · Leche entera · Jarabe de chocolate
Como se compara Cereales de maíz con leche y chocolate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí Bowl con Frutas y Cereales | 355g | 394 | 7g | +84 kcal, menos proteina |
| Arroz con pollo, ensalada y pan de cereales | 500g | 624 | 49g | +314 kcal, mas proteina |
| Barra de cereales con frutos secos | 48g | 241 | 6g | -69 kcal, menos proteina |
| Barra de cereales con frutos secos y frutas deshidratadas | 58g | 254 | 6g | -56 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Cereales de maíz con leche y chocolate saludable?
Si. Con 8g de proteina y solo 58g de carbohidratos, Cereales de maíz con leche y chocolate es una comida nutritiva. Con 144 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Cereales de maíz con leche y chocolate bueno para adelgazar?
Con 310 calorias por porcion, Cereales de maíz con leche y chocolate es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Cereales de maíz con leche y chocolate?
Una porcion contiene 8g de proteina, lo que representa aproximadamente el 8% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Cereales de maíz con leche y chocolate?
- Distribucion de macros: grasa 16%, carbohidratos 75%, proteina 9%
- Densidad energetica: 144 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Hojuelas de maíz, Leche entera, Jarabe de chocolate
Cuanto tiempo se tarda en quemar Cereales de maíz con leche y chocolate?
- Correr: ~35 min
- Ciclismo: ~41 min
- Caminar: ~76 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Cereales de maíz con leche y chocolate?
- kcal: 16% de la ingesta diaria
- Grasa: 8% de la ingesta diaria
- Carb: 29% de la ingesta diaria
- Proteina: 8% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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