Ceviche de Pescado y Camarón calorias y nutricion
Ceviche de Pescado y Camarón contiene 347 calorias por porcion (17% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 4g de grasa, 24g de carbohidratos y 56g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Ceviche de Pescado y Camarón?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pescado blanco | 150 g | 144 | 1.5 | 0 | 32.6 |
| Camarón cocido | 100 g | 99 | 1.1 | 0.2 | 22 |
| Cebolla morada | 40 g | 16 | 0.1 | 3.7 | 0.4 |
| Pepino | 50 g | 8 | 0.1 | 1.8 | 0.3 |
| Jitomate | 60 g | 11 | 0.1 | 2.3 | 0.5 |
| Mango | 40 g | 24 | 0.1 | 6 | 0.3 |
| Jugo de limón y salsa | 80 ml | 45 | 0.5 | 10 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pescado blanco · Camarón cocido · Cebolla morada · Pepino · Jitomate · Mango · Jugo de limón y salsa
Como se compara Ceviche de Pescado y Camarón con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Causa Limeña con Ceviche | 450g | 589 | 45g | +242 kcal, menos proteina |
| Ceviche con camote y chifles | 445g | 560 | 38g | +213 kcal, menos proteina |
| Ceviche con cancha | 265g | 279 | 23g | -68 kcal, menos proteina |
| Ceviche con Chifles | 265g | 380 | 19g | +33 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Ceviche de Pescado y Camarón saludable?
Si. Con 56g de proteina y solo 24g de carbohidratos, Ceviche de Pescado y Camarón es una comida nutritiva. Con 67 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Ceviche de Pescado y Camarón bueno para adelgazar?
Si. Con 347 calorias y 56g de proteina, Ceviche de Pescado y Camarón te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Ceviche de Pescado y Camarón?
Una porcion contiene 56g de proteina, lo que representa aproximadamente el 56% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Ceviche de Pescado y Camarón?
- Distribucion de macros: grasa 9%, carbohidratos 28%, proteina 63%
- Densidad energetica: 67 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Pescado blanco, Camarón cocido, Jugo de limón y salsa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Ceviche de Pescado y Camarón?
- Correr: ~40 min
- Ciclismo: ~46 min
- Caminar: ~85 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Ceviche de Pescado y Camarón?
- kcal: 17% de la ingesta diaria
- Grasa: 5% de la ingesta diaria
- Carb: 12% de la ingesta diaria
- Proteina: 56% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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