Ceviche de camarón con arroz blanco calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Ceviche de camarón con arroz blanco contiene 449 calorias por porcion (22% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 12g de grasa, 58g de carbohidratos y 28g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Ceviche de camarón con arroz blanco?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco cocido | 150 g | 195 | 0.5 | 42.5 | 4 |
| Camarones | 100 g | 99 | 1 | 0 | 22.5 |
| Jugo de limón y naranja (base de ceviche) | 100 ml | 45 | 0 | 11 | 0.5 |
| Cebolla paiteña y tomate | 50 g | 20 | 0 | 4.5 | 0.5 |
| Aceite vegetal (en el ceviche) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz blanco cocido · Camarones · Jugo de limón y naranja (base de ceviche) · Cebolla paiteña y tomate · Aceite vegetal (en el ceviche)
Como se compara Ceviche de camarón con arroz blanco con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Causa Limeña con Ceviche | 450g | 589 | 45g | +140 kcal, mas proteina |
| Ceviche con camote y chifles | 445g | 560 | 38g | +111 kcal, mas proteina |
| Ceviche con cancha | 265g | 279 | 23g | -170 kcal, menos proteina |
| Ceviche con Chifles | 265g | 380 | 19g | -69 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Ceviche de camarón con arroz blanco saludable?
Si. Con 28g de proteina y solo 58g de carbohidratos, Ceviche de camarón con arroz blanco es una comida nutritiva. Con 110 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Ceviche de camarón con arroz blanco bueno para adelgazar?
Si. Con 449 calorias y 28g de proteina, Ceviche de camarón con arroz blanco te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Ceviche de camarón con arroz blanco?
Una porcion contiene 28g de proteina, lo que representa aproximadamente el 28% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Ceviche de camarón con arroz blanco?
- Distribucion de macros: grasa 23%, carbohidratos 52%, proteina 25%
- Densidad energetica: 110 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Arroz blanco cocido, Camarones, Aceite vegetal (en el ceviche)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Ceviche de camarón con arroz blanco?
- Correr: ~51 min
- Ciclismo: ~59 min
- Caminar: ~110 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Ceviche de camarón con arroz blanco?
- kcal: 22% de la ingesta diaria
- Grasa: 16% de la ingesta diaria
- Carb: 29% de la ingesta diaria
- Proteina: 28% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
