Ceviche de camarón con fruta y cacahuates calorias y nutricion
Ceviche de camarón con fruta y cacahuates contiene 561 calorias por porcion (28% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 13g de grasa, 79g de carbohidratos y 35g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Ceviche de camarón con fruta y cacahuates?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Camarón cocido | 120 g | 119 | 1.3 | 1.1 | 25.7 |
| Piña picada | 150 g | 75 | 0.2 | 19.7 | 0.8 |
| Pepino picado | 100 g | 15 | 0.1 | 3.6 | 0.7 |
| Cacahuates japoneses | 40 g | 200 | 11 | 18 | 7 |
| Cebolla morada | 30 g | 12 | 0 | 2.8 | 0.3 |
| Salsa Chamoy y Chile en polvo | 45 ml | 45 | 0.5 | 10 | 0.2 |
| Tiras de dulce de tamarindo | 30 g | 95 | 0.2 | 24 | 0.3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Camarón cocido · Piña picada · Pepino picado · Cacahuates japoneses · Cebolla morada · Salsa Chamoy y Chile en polvo · Tiras de dulce de tamarindo
Como se compara Ceviche de camarón con fruta y cacahuates con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Causa Limeña con Ceviche | 450g | 589 | 45g | +28 kcal, mas proteina |
| Ceviche con camote y chifles | 445g | 560 | 38g | -1 kcal, mas proteina |
| Ceviche con cancha | 265g | 279 | 23g | -282 kcal, menos proteina |
| Ceviche con Chifles | 265g | 380 | 19g | -181 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Ceviche de camarón con fruta y cacahuates saludable?
Si. Con 35g de proteina y solo 79g de carbohidratos, Ceviche de camarón con fruta y cacahuates es una comida nutritiva. Con 109 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Ceviche de camarón con fruta y cacahuates bueno para adelgazar?
Si. Con 561 calorias y 35g de proteina, Ceviche de camarón con fruta y cacahuates te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Ceviche de camarón con fruta y cacahuates?
Una porcion contiene 35g de proteina, lo que representa aproximadamente el 35% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Ceviche de camarón con fruta y cacahuates?
- Distribucion de macros: grasa 21%, carbohidratos 56%, proteina 23%
- Densidad energetica: 109 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Cacahuates japoneses, Camarón cocido, Tiras de dulce de tamarindo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Ceviche de camarón con fruta y cacahuates?
- Correr: ~64 min
- Ciclismo: ~74 min
- Caminar: ~137 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Ceviche de camarón con fruta y cacahuates?
- kcal: 28% de la ingesta diaria
- Grasa: 19% de la ingesta diaria
- Carb: 40% de la ingesta diaria
- Proteina: 35% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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