Ceviche de camarón con vegetales calorias y nutricion
Ceviche de camarón con vegetales contiene 203 calorias por porcion (10% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 7g de grasa, 13g de carbohidratos y 25g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Ceviche de camarón con vegetales?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Camarones | 100 g | 99 | 1 | 0 | 22.5 |
| Cebolla morada | 60 g | 24 | 0.1 | 5.6 | 0.7 |
| Pimentón amarillo | 40 g | 11 | 0.1 | 2.4 | 0.4 |
| Pimentón rojo | 20 g | 6 | 0.1 | 1.2 | 0.2 |
| Pimentón verde | 20 g | 4 | 0.1 | 0.9 | 0.2 |
| Champiñones | 30 g | 7 | 0.1 | 1 | 0.9 |
| Jugo de limón | 30 ml | 7 | 0.1 | 2.1 | 0.1 |
| Aceite vegetal | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Camarones · Cebolla morada · Pimentón amarillo · Pimentón rojo · Pimentón verde · Champiñones · Jugo de limón · Aceite vegetal
Como se compara Ceviche de camarón con vegetales con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Causa Limeña con Ceviche | 450g | 589 | 45g | +386 kcal, mas proteina |
| Ceviche con camote y chifles | 445g | 560 | 38g | +357 kcal, mas proteina |
| Ceviche con cancha | 265g | 279 | 23g | +76 kcal, menos proteina |
| Ceviche con Chifles | 265g | 380 | 19g | +177 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Ceviche de camarón con vegetales saludable?
Si. Con 25g de proteina y solo 13g de carbohidratos, Ceviche de camarón con vegetales es una comida nutritiva. Con 67 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Ceviche de camarón con vegetales bueno para adelgazar?
Si. Con 203 calorias y 25g de proteina, Ceviche de camarón con vegetales te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Ceviche de camarón con vegetales?
Una porcion contiene 25g de proteina, lo que representa aproximadamente el 25% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Ceviche de camarón con vegetales?
- Distribucion de macros: grasa 29%, carbohidratos 26%, proteina 45%
- Densidad energetica: 67 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Camarones, Aceite vegetal, Cebolla morada
Cuanto tiempo se tarda en quemar Ceviche de camarón con vegetales?
- Correr: ~23 min
- Ciclismo: ~27 min
- Caminar: ~50 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Ceviche de camarón con vegetales?
- kcal: 10% de la ingesta diaria
- Grasa: 9% de la ingesta diaria
- Carb: 7% de la ingesta diaria
- Proteina: 25% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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