Ceviche de camarón y pescado con papas cocidas calorias y nutricion
Ceviche de camarón y pescado con papas cocidas contiene 668 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 27g de grasa, 56g de carbohidratos y 53g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Ceviche de camarón y pescado con papas cocidas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Camarones cocidos | 100 g | 99 | 1 | 0 | 22.5 |
| Pescado blanco (reineta) | 120 g | 110 | 2 | 0 | 23 |
| Papas cocidas | 200 g | 174 | 0.2 | 40 | 4 |
| Mayonesa | 30 g | 207 | 22.5 | 0.9 | 0.3 |
| Choclo cocido | 50 g | 48 | 0.6 | 10.5 | 1.6 |
| Lechuga | 30 g | 5 | 0.1 | 0.9 | 0.4 |
| Leche de tigre (jugo de limón y aliños) | 40 ml | 25 | 0.5 | 4 | 1.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Camarones cocidos · Pescado blanco (reineta) · Papas cocidas · Mayonesa · Choclo cocido · Lechuga · Leche de tigre (jugo de limón y aliños)
Como se compara Ceviche de camarón y pescado con papas cocidas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Causa Limeña con Ceviche | 450g | 589 | 45g | -79 kcal, menos proteina |
| Ceviche con camote y chifles | 445g | 560 | 38g | -108 kcal, menos proteina |
| Ceviche con cancha | 265g | 279 | 23g | -389 kcal, menos proteina |
| Ceviche con Chifles | 265g | 380 | 19g | -288 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Ceviche de camarón y pescado con papas cocidas saludable?
Con moderacion. Ceviche de camarón y pescado con papas cocidas es calorico con 117 kcal/100 g. Con 53g de proteina y 56g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Ceviche de camarón y pescado con papas cocidas bueno para adelgazar?
Con 668 calorias por porcion, Ceviche de camarón y pescado con papas cocidas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Ceviche de camarón y pescado con papas cocidas?
Una porcion contiene 53g de proteina, lo que representa aproximadamente el 53% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Ceviche de camarón y pescado con papas cocidas?
- Distribucion de macros: grasa 36%, carbohidratos 34%, proteina 30%
- Densidad energetica: 117 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Mayonesa, Papas cocidas, Pescado blanco (reineta)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Ceviche de camarón y pescado con papas cocidas?
- Correr: ~76 min
- Ciclismo: ~88 min
- Caminar: ~164 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Ceviche de camarón y pescado con papas cocidas?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 38% de la ingesta diaria
- Carb: 28% de la ingesta diaria
- Proteina: 53% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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