Ceviche de camarón calorias y nutricion
Ceviche de camarón contiene 197 calorias por porcion (10% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 6g de grasa, 7g de carbohidratos y 30g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Ceviche de camarón?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Camarón cocido | 120 g | 118.8 | 1.2 | 0 | 27 |
| Pepino picado | 40 g | 6 | 0 | 1.5 | 0 |
| Cebolla morada | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Jugo de limón y salsa | 30 ml | 25 | 1 | 4 | 0 |
| Cubo de queso o tofu | 15 g | 43.5 | 3.5 | 0.5 | 2.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Camarón cocido · Pepino picado · Cebolla morada · Jugo de limón y salsa · Cubo de queso o tofu
Como se compara Ceviche de camarón con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Causa Limeña con Ceviche | 450g | 589 | 45g | +392 kcal, mas proteina |
| Ceviche con camote y chifles | 445g | 560 | 38g | +363 kcal, mas proteina |
| Ceviche con cancha | 265g | 279 | 23g | +82 kcal, menos proteina |
| Ceviche con Chifles | 265g | 380 | 19g | +183 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Ceviche de camarón saludable?
Si. Con 30g de proteina y solo 7g de carbohidratos, Ceviche de camarón es una comida nutritiva. Con 92 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Ceviche de camarón bueno para adelgazar?
Si. Con 197 calorias y 30g de proteina, Ceviche de camarón te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Ceviche de camarón?
Una porcion contiene 30g de proteina, lo que representa aproximadamente el 30% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Ceviche de camarón?
- Distribucion de macros: grasa 26%, carbohidratos 14%, proteina 60%
- Densidad energetica: 92 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Camarón cocido, Cubo de queso o tofu, Jugo de limón y salsa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Ceviche de camarón?
- Correr: ~23 min
- Ciclismo: ~26 min
- Caminar: ~48 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Ceviche de camarón?
- kcal: 10% de la ingesta diaria
- Grasa: 8% de la ingesta diaria
- Carb: 4% de la ingesta diaria
- Proteina: 30% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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