Ceviche de camarón colombiano calorias y nutricion
Ceviche de camarón colombiano contiene 424 calorias por porcion (21% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 29g de grasa, 13g de carbohidratos y 28g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Ceviche de camarón colombiano?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Camarones cocidos | 120 g | 119 | 1.2 | 0 | 27 |
| Salsa rosada (mayonesa y ketchup) | 60 ml | 285 | 28 | 8 | 0.5 |
| Cebolla roja | 30 g | 12 | 0 | 2.8 | 0.3 |
| Limón (rodajas) | 20 g | 6 | 0 | 1.8 | 0.1 |
| Cilantro y perejil | 5 g | 2 | 0 | 0.3 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Camarones cocidos · Salsa rosada (mayonesa y ketchup) · Cebolla roja · Limón (rodajas) · Cilantro y perejil
Como se compara Ceviche de camarón colombiano con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Causa Limeña con Ceviche | 450g | 589 | 45g | +165 kcal, mas proteina |
| Ceviche con camote y chifles | 445g | 560 | 38g | +136 kcal, mas proteina |
| Ceviche con cancha | 265g | 279 | 23g | -145 kcal, menos proteina |
| Ceviche con Chifles | 265g | 380 | 19g | -44 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Ceviche de camarón colombiano saludable?
Con moderacion. Ceviche de camarón colombiano es calorico con 180 kcal/100 g. Con 28g de proteina y 13g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Ceviche de camarón colombiano bueno para adelgazar?
Si. Con 424 calorias y 28g de proteina, Ceviche de camarón colombiano te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Ceviche de camarón colombiano?
Una porcion contiene 28g de proteina, lo que representa aproximadamente el 28% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Ceviche de camarón colombiano?
- Distribucion de macros: grasa 62%, carbohidratos 12%, proteina 26%
- Densidad energetica: 180 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Salsa rosada (mayonesa y ketchup), Camarones cocidos, Cebolla roja
Cuanto tiempo se tarda en quemar Ceviche de camarón colombiano?
- Correr: ~48 min
- Ciclismo: ~56 min
- Caminar: ~104 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Ceviche de camarón colombiano?
- kcal: 21% de la ingesta diaria
- Grasa: 42% de la ingesta diaria
- Carb: 6% de la ingesta diaria
- Proteina: 28% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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