Ceviche de camarón con tostada calorias y nutricion
Ceviche de camarón con tostada contiene 245 calorias por porcion (12% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 3g de grasa, 19g de carbohidratos y 36g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Ceviche de camarón con tostada?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Camarones cocidos | 150 g | 148 | 1.5 | 0 | 33.5 |
| Tostada de maíz horneada | 12 g | 50 | 1 | 9 | 1 |
| Jitomate picado | 50 g | 9 | 0.1 | 1.9 | 0.4 |
| Cebolla blanca | 20 g | 8 | 0 | 1.9 | 0.2 |
| Cilantro fresco | 5 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
| Salsa de tomate y jugo de limón | 40 ml | 25 | 0.1 | 5.5 | 0.5 |
| Chile verde | 10 g | 4 | 0 | 0.9 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Camarones cocidos · Tostada de maíz horneada · Jitomate picado · Cebolla blanca · Cilantro fresco · Salsa de tomate y jugo de limón · Chile verde
Como se compara Ceviche de camarón con tostada con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Causa Limeña con Ceviche | 450g | 589 | 45g | +344 kcal, mas proteina |
| Ceviche con camote y chifles | 445g | 560 | 38g | +315 kcal, mas proteina |
| Ceviche con cancha | 265g | 279 | 23g | +34 kcal, menos proteina |
| Ceviche con Chifles | 265g | 380 | 19g | +135 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Ceviche de camarón con tostada saludable?
Si. Con 36g de proteina y solo 19g de carbohidratos, Ceviche de camarón con tostada es una comida nutritiva. Con 85 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Ceviche de camarón con tostada bueno para adelgazar?
Si. Con 245 calorias y 36g de proteina, Ceviche de camarón con tostada te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Ceviche de camarón con tostada?
Una porcion contiene 36g de proteina, lo que representa aproximadamente el 36% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Ceviche de camarón con tostada?
- Distribucion de macros: grasa 10%, carbohidratos 32%, proteina 58%
- Densidad energetica: 85 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Camarones cocidos, Tostada de maíz horneada, Salsa de tomate y jugo de limón
Cuanto tiempo se tarda en quemar Ceviche de camarón con tostada?
- Correr: ~28 min
- Ciclismo: ~32 min
- Caminar: ~60 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Ceviche de camarón con tostada?
- kcal: 12% de la ingesta diaria
- Grasa: 4% de la ingesta diaria
- Carb: 10% de la ingesta diaria
- Proteina: 36% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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