Ceviche de camarón con tostadas calorias y nutricion
Ceviche de camarón con tostadas contiene 277 calorias por porcion (14% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 2g de grasa, 34g de carbohidratos y 31g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Ceviche de camarón con tostadas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Camarón cocido | 120 g | 119 | 1 | 1 | 26.5 |
| Tostadas de maíz horneadas | 30 g | 114 | 1 | 23 | 3.2 |
| Jitomate | 40 g | 7 | 0.1 | 1.6 | 0.4 |
| Cebolla morada | 15 g | 6 | 0 | 1.4 | 0.1 |
| Pepino | 30 g | 5 | 0 | 1.1 | 0.2 |
| Jugo de limón y clamato | 60 ml | 25 | 0.1 | 6 | 0.1 |
| Cilantro | 5 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Camarón cocido · Tostadas de maíz horneadas · Jitomate · Cebolla morada · Pepino · Jugo de limón y clamato · Cilantro
Como se compara Ceviche de camarón con tostadas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Causa Limeña con Ceviche | 450g | 589 | 45g | +312 kcal, mas proteina |
| Ceviche con camote y chifles | 445g | 560 | 38g | +283 kcal, mas proteina |
| Ceviche con cancha | 265g | 279 | 23g | +2 kcal, menos proteina |
| Ceviche con Chifles | 265g | 380 | 19g | +103 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Ceviche de camarón con tostadas saludable?
Si. Con 31g de proteina y solo 34g de carbohidratos, Ceviche de camarón con tostadas es una comida nutritiva. Con 92 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Ceviche de camarón con tostadas bueno para adelgazar?
Si. Con 277 calorias y 31g de proteina, Ceviche de camarón con tostadas te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Ceviche de camarón con tostadas?
Una porcion contiene 31g de proteina, lo que representa aproximadamente el 31% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Ceviche de camarón con tostadas?
- Distribucion de macros: grasa 7%, carbohidratos 50%, proteina 43%
- Densidad energetica: 92 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Camarón cocido, Tostadas de maíz horneadas, Jugo de limón y clamato
Cuanto tiempo se tarda en quemar Ceviche de camarón con tostadas?
- Correr: ~32 min
- Ciclismo: ~37 min
- Caminar: ~68 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Ceviche de camarón con tostadas?
- kcal: 14% de la ingesta diaria
- Grasa: 3% de la ingesta diaria
- Carb: 17% de la ingesta diaria
- Proteina: 31% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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