Ceviche de salchicha con tostadas de maíz calorias y nutricion
Ceviche de salchicha con tostadas de maíz contiene 337 calorias por porcion (17% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 18g de grasa, 27g de carbohidratos y 17g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Ceviche de salchicha con tostadas de maíz?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Salchicha de pavo picada | 100 g | 220 | 16 | 4 | 15 |
| Pepino | 50 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Jitomate | 30 g | 6 | 0 | 1 | 0.5 |
| Cebolla morada | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Salsa de tomate y jugo de limón | 60 ml | 35 | 1 | 6 | 0.5 |
| Tostadas de maíz horneadas (Salmas) | 18 g | 64 | 0.8 | 13 | 1.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Salchicha de pavo picada · Pepino · Jitomate · Cebolla morada · Salsa de tomate y jugo de limón · Tostadas de maíz horneadas (Salmas)
Como se compara Ceviche de salchicha con tostadas de maíz con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Causa Limeña con Ceviche | 450g | 589 | 45g | +252 kcal, mas proteina |
| Ceviche con camote y chifles | 445g | 560 | 38g | +223 kcal, mas proteina |
| Ceviche con cancha | 265g | 279 | 23g | -58 kcal, mas proteina |
| Ceviche con Chifles | 265g | 380 | 19g | +43 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Ceviche de salchicha con tostadas de maíz saludable?
Con moderacion. Ceviche de salchicha con tostadas de maíz es calorico con 126 kcal/100 g. Con 17g de proteina y 27g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Ceviche de salchicha con tostadas de maíz bueno para adelgazar?
Si. Con 337 calorias y 17g de proteina, Ceviche de salchicha con tostadas de maíz te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Ceviche de salchicha con tostadas de maíz?
Una porcion contiene 17g de proteina, lo que representa aproximadamente el 17% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Ceviche de salchicha con tostadas de maíz?
- Distribucion de macros: grasa 48%, carbohidratos 32%, proteina 20%
- Densidad energetica: 126 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Salchicha de pavo picada, Tostadas de maíz horneadas (Salmas), Salsa de tomate y jugo de limón
Cuanto tiempo se tarda en quemar Ceviche de salchicha con tostadas de maíz?
- Correr: ~39 min
- Ciclismo: ~44 min
- Caminar: ~83 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Ceviche de salchicha con tostadas de maíz?
- kcal: 17% de la ingesta diaria
- Grasa: 25% de la ingesta diaria
- Carb: 14% de la ingesta diaria
- Proteina: 17% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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