Chilaquiles divorciados con huevo y frijoles calorias y nutricion
Chilaquiles divorciados con huevo y frijoles contiene 995 calorias por porcion (50% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 62g de grasa, 70g de carbohidratos y 41g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Chilaquiles divorciados con huevo y frijoles?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortillas de maíz fritas (totopos) | 80 g | 360 | 20 | 40 | 5 |
| Huevo revuelto con chorizo | 120 g | 285 | 21 | 2 | 22 |
| Frijoles refritos | 100 g | 160 | 8 | 16 | 6 |
| Salsa verde | 60 ml | 35 | 1 | 5 | 1.5 |
| Salsa roja | 60 ml | 35 | 1 | 5 | 1.5 |
| Crema ácida | 30 ml | 60 | 6 | 1 | 0.5 |
| Queso fresco desmoronado | 20 g | 60 | 4.5 | 0.5 | 4.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortillas de maíz fritas (totopos) · Huevo revuelto con chorizo · Frijoles refritos · Salsa verde · Salsa roja · Crema ácida · Queso fresco desmoronado
Como se compara Chilaquiles divorciados con huevo y frijoles con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Chilaquiles con aguacate y queso | 330g | 621 | 16g | -374 kcal, menos proteina |
| Chilaquiles con Arrachera | 360g | 968 | 49g | -27 kcal, mas proteina |
| Chilaquiles con bistec y frijoles refritos | 470g | 908 | 52g | -87 kcal, mas proteina |
| Chilaquiles con chorizo y queso | 255g | 820 | 34g | -175 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Chilaquiles divorciados con huevo y frijoles saludable?
Con moderacion. Chilaquiles divorciados con huevo y frijoles es calorico con 212 kcal/100 g. Con 41g de proteina y 70g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Chilaquiles divorciados con huevo y frijoles bueno para adelgazar?
Con 995 calorias por porcion, Chilaquiles divorciados con huevo y frijoles es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Chilaquiles divorciados con huevo y frijoles?
Una porcion contiene 41g de proteina, lo que representa aproximadamente el 41% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Chilaquiles divorciados con huevo y frijoles?
- Distribucion de macros: grasa 56%, carbohidratos 28%, proteina 16%
- Densidad energetica: 212 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tortillas de maíz fritas (totopos), Huevo revuelto con chorizo, Frijoles refritos
Cuanto tiempo se tarda en quemar Chilaquiles divorciados con huevo y frijoles?
- Correr: ~114 min
- Ciclismo: ~131 min
- Caminar: ~244 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Chilaquiles divorciados con huevo y frijoles?
- kcal: 50% de la ingesta diaria
- Grasa: 88% de la ingesta diaria
- Carb: 35% de la ingesta diaria
- Proteina: 41% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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