Chilaquiles rojos con queso y hot cake con mermelada calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Chilaquiles rojos con queso y hot cake con mermelada contiene 662 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 32g de grasa, 80g de carbohidratos y 14g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Chilaquiles rojos con queso y hot cake con mermelada?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortillas de maíz fritas | 60 g | 276 | 16 | 30 | 3 |
| Salsa roja | 100 ml | 45 | 1 | 8 | 1 |
| Queso tipo Manchego | 30 g | 105 | 9 | 1 | 5 |
| Hot cake | 80 g | 184 | 6 | 28 | 4.5 |
| Mermelada de fresa | 20 g | 52 | 0 | 13 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortillas de maíz fritas · Salsa roja · Queso tipo Manchego · Hot cake · Mermelada de fresa
Como se compara Chilaquiles rojos con queso y hot cake con mermelada con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Caldo de pollo con chilaquiles secos | 680g | 775 | 55g | +113 kcal, mas proteina |
| Caldo de pollo y chilaquiles verdes | 550g | 683 | 51g | +21 kcal, mas proteina |
| Chilaquiles | 410g | 882 | 39g | +220 kcal, mas proteina |
| Chilaquiles con aguacate y queso | 330g | 621 | 16g | -41 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Chilaquiles rojos con queso y hot cake con mermelada saludable?
Con moderacion. Chilaquiles rojos con queso y hot cake con mermelada es calorico con 228 kcal/100 g. Con 14g de proteina y 80g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Chilaquiles rojos con queso y hot cake con mermelada bueno para adelgazar?
Con 662 calorias por porcion, Chilaquiles rojos con queso y hot cake con mermelada es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Chilaquiles rojos con queso y hot cake con mermelada?
Una porcion contiene 14g de proteina, lo que representa aproximadamente el 14% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Chilaquiles rojos con queso y hot cake con mermelada?
- Distribucion de macros: grasa 44%, carbohidratos 48%, proteina 8%
- Densidad energetica: 228 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tortillas de maíz fritas, Hot cake, Queso tipo Manchego
Cuanto tiempo se tarda en quemar Chilaquiles rojos con queso y hot cake con mermelada?
- Correr: ~76 min
- Ciclismo: ~87 min
- Caminar: ~162 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Chilaquiles rojos con queso y hot cake con mermelada?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 46% de la ingesta diaria
- Carb: 40% de la ingesta diaria
- Proteina: 14% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
