Chow mein con pollo agridulce y pollo a la naranja calorias y nutricion
Chow mein con pollo agridulce y pollo a la naranja contiene 1311 calorias por porcion (66% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 68g de grasa, 111g de carbohidratos y 65g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Chow mein con pollo agridulce y pollo a la naranja?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos chow mein | 200 g | 300 | 10 | 40 | 12 |
| Pollo agridulce | 150 g | 450 | 25 | 30 | 25 |
| Pollo a la naranja | 150 g | 480 | 28 | 35 | 25 |
| Calabacín | 30 g | 10 | 0 | 2 | 1 |
| Zanahoria | 15 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
| Col | 20 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Cacahuates | 10 g | 60 | 5 | 2 | 2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos chow mein · Pollo agridulce · Pollo a la naranja · Calabacín · Zanahoria · Col · Cacahuates
Como se compara Chow mein con pollo agridulce y pollo a la naranja con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Chow mein de camarones y verduras | 410g | 451 | 22g | -860 kcal, menos proteina |
| Chow mein de pollo con arroz y ensalada | 555g | 629 | 38g | -682 kcal, menos proteina |
| Chow mein y arroz frito | 465g | 778 | 37g | -533 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Chow mein con pollo agridulce y pollo a la naranja saludable?
Con moderacion. Chow mein con pollo agridulce y pollo a la naranja es calorico con 228 kcal/100 g. Con 65g de proteina y 111g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Chow mein con pollo agridulce y pollo a la naranja bueno para adelgazar?
Con 1311 calorias por porcion, Chow mein con pollo agridulce y pollo a la naranja es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Chow mein con pollo agridulce y pollo a la naranja?
Una porcion contiene 65g de proteina, lo que representa aproximadamente el 65% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Chow mein con pollo agridulce y pollo a la naranja?
- Distribucion de macros: grasa 47%, carbohidratos 34%, proteina 19%
- Densidad energetica: 228 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pollo a la naranja, Pollo agridulce, Fideos chow mein
Cuanto tiempo se tarda en quemar Chow mein con pollo agridulce y pollo a la naranja?
- Correr: ~150 min
- Ciclismo: ~173 min
- Caminar: ~321 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Chow mein con pollo agridulce y pollo a la naranja?
- kcal: 66% de la ingesta diaria
- Grasa: 97% de la ingesta diaria
- Carb: 56% de la ingesta diaria
- Proteina: 65% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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