Copa de chocolate y nata calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Copa de chocolate y nata contiene 185 calorias por porcion (9% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 9g de grasa, 22g de carbohidratos y 3g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Copa de chocolate y nata?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Leche desnatada | 60 g | 21 | 0.1 | 3 | 2 |
| Nata | 16.5 g | 58 | 5.8 | 0.5 | 0.4 |
| Azúcar | 12 g | 48 | 0 | 12 | 0 |
| Chocolate | 10 g | 52 | 3 | 5.5 | 0.7 |
| Almidón modificado y otros | 1.5 g | 6 | 0 | 1.5 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Leche desnatada · Nata · Azúcar · Chocolate · Almidón modificado y otros
Como se compara Copa de chocolate y nata con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Copa de fruta con yogurt y nueces | 310g | 323 | 8g | +138 kcal, mas proteina |
| Copa de frutas mixtas | 320g | 109 | 2g | -76 kcal, menos proteina |
| Copa de Frutas Variadas | 270g | 152 | 3g | -33 kcal, menos proteina |
| Copa de helado con fresas y chocolate | 315g | 786 | 8g | +601 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Copa de chocolate y nata saludable?
Si. Con 3g de proteina y solo 22g de carbohidratos, Copa de chocolate y nata es una comida nutritiva. Con 185 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Copa de chocolate y nata bueno para adelgazar?
Con 185 calorias por porcion, Copa de chocolate y nata es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Copa de chocolate y nata?
Una porcion contiene 3g de proteina, lo que representa aproximadamente el 3% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Copa de chocolate y nata?
- Distribucion de macros: grasa 43%, carbohidratos 49%, proteina 8%
- Densidad energetica: 185 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Nata, Chocolate, Azúcar
Cuanto tiempo se tarda en quemar Copa de chocolate y nata?
- Correr: ~21 min
- Ciclismo: ~24 min
- Caminar: ~45 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Copa de chocolate y nata?
- kcal: 9% de la ingesta diaria
- Grasa: 13% de la ingesta diaria
- Carb: 11% de la ingesta diaria
- Proteina: 3% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
