Copa de helado con fresas y chocolate calorias y nutricion
Copa de helado con fresas y chocolate contiene 786 calorias por porcion (39% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 40g de grasa, 100g de carbohidratos y 8g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Copa de helado con fresas y chocolate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Helado de fresa | 150 g | 300 | 15 | 36 | 4 |
| Salsa de chocolate | 40 ml | 160 | 8 | 22 | 1 |
| Fresas frescas | 50 g | 16 | 0 | 4 | 0 |
| Cerezas en almíbar | 20 g | 30 | 0 | 8 | 0 |
| Galleta waffle | 15 g | 60 | 3 | 8 | 1 |
| Bombones de chocolate | 40 g | 220 | 14 | 22 | 2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Helado de fresa · Salsa de chocolate · Fresas frescas · Cerezas en almíbar · Galleta waffle · Bombones de chocolate
Preguntas Frecuentes
Es Copa de helado con fresas y chocolate saludable?
Con moderacion. Copa de helado con fresas y chocolate es calorico con 250 kcal/100 g. Con 8g de proteina y 100g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Copa de helado con fresas y chocolate bueno para adelgazar?
Con 786 calorias por porcion, Copa de helado con fresas y chocolate es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Copa de helado con fresas y chocolate?
Una porcion contiene 8g de proteina, lo que representa aproximadamente el 8% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Copa de helado con fresas y chocolate?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 51%, proteina 3%
- Densidad energetica: 250 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Helado de fresa, Bombones de chocolate, Salsa de chocolate
Cuanto tiempo se tarda en quemar Copa de helado con fresas y chocolate?
- Correr: ~90 min
- Ciclismo: ~104 min
- Caminar: ~192 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Copa de helado con fresas y chocolate?
- kcal: 39% de la ingesta diaria
- Grasa: 57% de la ingesta diaria
- Carb: 50% de la ingesta diaria
- Proteina: 8% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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