Dip de queso con pan plano calorias y nutricion
Dip de queso con pan plano contiene 1340 calorias por porcion (67% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 68g de grasa, 128g de carbohidratos y 51g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Dip de queso con pan plano?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Dip de queso fundido | 200 g | 650 | 50 | 15 | 35 |
| Pan plano con hierbas | 180 g | 540 | 18 | 75 | 15 |
| Jugo de fresa | 300 ml | 150 | 0 | 38 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Dip de queso fundido · Pan plano con hierbas · Jugo de fresa
Como se compara Dip de queso con pan plano con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de pollo con queso | 217g | 394 | 49g | -946 kcal, menos proteina |
| Alambre de res con queso | 310g | 672 | 49g | -668 kcal, menos proteina |
| Alambre de res con queso y pimientos | 330g | 690 | 53g | -650 kcal, mas proteina |
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | -20 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Dip de queso con pan plano saludable?
Con moderacion. Dip de queso con pan plano es calorico con 197 kcal/100 g. Con 51g de proteina y 128g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Dip de queso con pan plano bueno para adelgazar?
Con 1340 calorias por porcion, Dip de queso con pan plano es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Dip de queso con pan plano?
Una porcion contiene 51g de proteina, lo que representa aproximadamente el 51% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Dip de queso con pan plano?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 38%, proteina 16%
- Densidad energetica: 197 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Dip de queso fundido, Pan plano con hierbas, Jugo de fresa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Dip de queso con pan plano?
- Correr: ~153 min
- Ciclismo: ~177 min
- Caminar: ~328 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Dip de queso con pan plano?
- kcal: 67% de la ingesta diaria
- Grasa: 97% de la ingesta diaria
- Carb: 64% de la ingesta diaria
- Proteina: 51% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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