Dumplings fritos variados calorias y nutricion
Dumplings fritos variados contiene 530 calorias por porcion (27% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 36g de grasa, 34g de carbohidratos y 17g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Dumplings fritos variados?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Mandu frito (relleno de verduras) | 60 g | 180 | 12 | 12 | 6 |
| Mandu frito (relleno de carne o mixto) | 60 g | 200 | 14 | 10 | 8 |
| Bollito frito (tipo buñuelo) | 40 g | 150 | 10 | 12 | 3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Mandu frito (relleno de verduras) · Mandu frito (relleno de carne o mixto) · Bollito frito (tipo buñuelo)
Como se compara Dumplings fritos variados con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Comida China con Dumplings | 385g | 659 | 30g | +129 kcal, mas proteina |
| Sopa de dumplings con cerdo y cebollín | 395g | 293 | 23g | -237 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Dumplings fritos variados saludable?
Con moderacion. Dumplings fritos variados es calorico con 331 kcal/100 g. Con 17g de proteina y 34g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Dumplings fritos variados bueno para adelgazar?
Si. Con 530 calorias y 17g de proteina, Dumplings fritos variados te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Dumplings fritos variados?
Una porcion contiene 17g de proteina, lo que representa aproximadamente el 17% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Dumplings fritos variados?
- Distribucion de macros: grasa 61%, carbohidratos 26%, proteina 13%
- Densidad energetica: 331 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Mandu frito (relleno de carne o mixto), Mandu frito (relleno de verduras), Bollito frito (tipo buñuelo)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Dumplings fritos variados?
- Correr: ~61 min
- Ciclismo: ~70 min
- Caminar: ~130 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Dumplings fritos variados?
- kcal: 27% de la ingesta diaria
- Grasa: 51% de la ingesta diaria
- Carb: 17% de la ingesta diaria
- Proteina: 17% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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