Embutidos variados con pimentón y aceite calorias y nutricion
Embutidos variados con pimentón y aceite contiene 386 calorias por porcion (19% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 21g de grasa, 3g de carbohidratos y 46g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Embutidos variados con pimentón y aceite?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Lomo embuchado | 50 g | 190 | 8 | 1 | 28 |
| Jamón cocido | 70 g | 100 | 3 | 1 | 18 |
| Aceite de oliva virgen extra | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
| Pimentón | 2 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Lomo embuchado · Jamón cocido · Aceite de oliva virgen extra · Pimentón
Como se compara Embutidos variados con pimentón y aceite con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Cocido de garbanzos con embutidos | 450g | 845 | 42g | +459 kcal, menos proteina |
| Desayuno con huevos revueltos, tostada y embutidos | 245g | 572 | 31g | +186 kcal, menos proteina |
| Desayuno español con huevos revueltos y embutidos | 250g | 625 | 36g | +239 kcal, menos proteina |
| Plato combinado con pollo, ensalada de patata y embutidos | 375g | 525 | 43g | +139 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Embutidos variados con pimentón y aceite saludable?
Con moderacion. Embutidos variados con pimentón y aceite es calorico con 292 kcal/100 g. Con 46g de proteina y 3g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Embutidos variados con pimentón y aceite bueno para adelgazar?
Si. Con 386 calorias y 46g de proteina, Embutidos variados con pimentón y aceite te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Embutidos variados con pimentón y aceite?
Una porcion contiene 46g de proteina, lo que representa aproximadamente el 46% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Embutidos variados con pimentón y aceite?
- Distribucion de macros: grasa 49%, carbohidratos 3%, proteina 48%
- Densidad energetica: 292 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Lomo embuchado, Jamón cocido, Aceite de oliva virgen extra
Cuanto tiempo se tarda en quemar Embutidos variados con pimentón y aceite?
- Correr: ~44 min
- Ciclismo: ~51 min
- Caminar: ~95 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Embutidos variados con pimentón y aceite?
- kcal: 19% de la ingesta diaria
- Grasa: 30% de la ingesta diaria
- Carb: 2% de la ingesta diaria
- Proteina: 46% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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