Enmoladas con chorizo y crema calorias y nutricion
Enmoladas con chorizo y crema contiene 837 calorias por porcion (42% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 51g de grasa, 74g de carbohidratos y 22g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Enmoladas con chorizo y crema?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 90 g | 198 | 2.7 | 40.5 | 3 |
| Mole negro | 150 ml | 315 | 21 | 27 | 4.5 |
| Chorizo frito | 40 g | 182 | 16 | 1 | 8.5 |
| Crema ácida | 30 ml | 60 | 5.5 | 1.2 | 1.4 |
| Queso fresco | 20 g | 60 | 4.5 | 0.8 | 4.1 |
| Chiles toreados | 15 g | 12 | 0.8 | 1 | 0.2 |
| Zanahoria en escabeche | 25 g | 10 | 0.1 | 2.2 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Mole negro · Chorizo frito · Crema ácida · Queso fresco · Chiles toreados · Zanahoria en escabeche
Como se compara Enmoladas con chorizo y crema con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Enmoladas de pollo | 335g | 688 | 38g | -149 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Enmoladas con chorizo y crema saludable?
Con moderacion. Enmoladas con chorizo y crema es calorico con 226 kcal/100 g. Con 22g de proteina y 74g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Enmoladas con chorizo y crema bueno para adelgazar?
Con 837 calorias por porcion, Enmoladas con chorizo y crema es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Enmoladas con chorizo y crema?
Una porcion contiene 22g de proteina, lo que representa aproximadamente el 22% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Enmoladas con chorizo y crema?
- Distribucion de macros: grasa 54%, carbohidratos 35%, proteina 11%
- Densidad energetica: 226 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Mole negro, Tortilla de maíz, Chorizo frito
Cuanto tiempo se tarda en quemar Enmoladas con chorizo y crema?
- Correr: ~96 min
- Ciclismo: ~110 min
- Caminar: ~205 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Enmoladas con chorizo y crema?
- kcal: 42% de la ingesta diaria
- Grasa: 72% de la ingesta diaria
- Carb: 37% de la ingesta diaria
- Proteina: 22% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
