Frutas y Tomates Cherry calorias y nutricion
Frutas y Tomates Cherry contiene 152 calorias por porcion (8% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 0g de grasa, 37g de carbohidratos y 3g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Frutas y Tomates Cherry?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Naranja | 150 g | 70 | 0.2 | 17.5 | 1.4 |
| Naranja | 150 g | 70 | 0.2 | 17.5 | 1.4 |
| Tomate cherry | 20 g | 4 | 0.04 | 0.8 | 0.2 |
| Tomate cherry | 20 g | 4 | 0.04 | 0.8 | 0.2 |
| Tomate cherry | 20 g | 4 | 0.04 | 0.8 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Como se compara Frutas y Tomates Cherry con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí bowl con frutas y cereal | 310g | 328 | 4g | +176 kcal, mas proteina |
| Açaí Bowl con Frutas y Cereales | 355g | 394 | 7g | +242 kcal, mas proteina |
| Açaí bowl con frutas y quinoa pop | 315g | 253 | 5g | +101 kcal, mas proteina |
| Almuerzo con pollo, arroz y frutas | 650g | 785 | 45g | +633 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Frutas y Tomates Cherry saludable?
Si. Con 3g de proteina y solo 37g de carbohidratos, Frutas y Tomates Cherry es una comida nutritiva. Con 42 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Frutas y Tomates Cherry bueno para adelgazar?
Con 152 calorias por porcion, Frutas y Tomates Cherry es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Frutas y Tomates Cherry?
Una porcion contiene 3g de proteina, lo que representa aproximadamente el 3% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Frutas y Tomates Cherry?
- Distribucion de macros: grasa 3%, carbohidratos 98%, proteina 0%
- Densidad energetica: 42 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Naranja, Tomate cherry
Cuanto tiempo se tarda en quemar Frutas y Tomates Cherry?
- Correr: ~17 min
- Ciclismo: ~20 min
- Caminar: ~37 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Frutas y Tomates Cherry?
- kcal: 8% de la ingesta diaria
- Grasa: 1% de la ingesta diaria
- Carb: 19% de la ingesta diaria
- Proteina: 3% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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