Galletas Soda Original Pozuelo calorias y nutricion
Galletas Soda Original Pozuelo contiene 83 calorias por porcion (4% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 3g de grasa, 13g de carbohidratos y 2g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Galletas Soda Original Pozuelo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Harina de trigo | 18 g | 65 | 0.7 | 13 | 1.7 |
| Aceite vegetal | 2 g | 18 | 2 | 0 | 0 |
| Sal | 0.2 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Azúcar | 0.1 g | 0.4 | 0 | 0.1 | 0 |
| Agente leudante (bicarbonato de sodio) | 0.1 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Harina de trigo · Aceite vegetal · Sal · Azúcar · Agente leudante (bicarbonato de sodio)
Como se compara Galletas Soda Original Pozuelo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Ceviche de pescado con lechuga y galletas saladas | 284g | 191 | 21g | +108 kcal, mas proteina |
| Comida con tarta, vegetales y galletas de arroz | 344g | 446 | 18g | +363 kcal, mas proteina |
| Comida preparada con huevos revueltos, galletas saladas, ensalada y uvas | 485g | 638 | 25g | +555 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos revueltos y galletas | 290g | 700 | 28g | +617 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Galletas Soda Original Pozuelo saludable?
Con moderacion. Galletas Soda Original Pozuelo es calorico con 409 kcal/100 g. Con 2g de proteina y 13g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Galletas Soda Original Pozuelo bueno para adelgazar?
Con 83 calorias por porcion, Galletas Soda Original Pozuelo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Galletas Soda Original Pozuelo?
Una porcion contiene 2g de proteina, lo que representa aproximadamente el 2% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Galletas Soda Original Pozuelo?
- Distribucion de macros: grasa 29%, carbohidratos 63%, proteina 8%
- Densidad energetica: 409 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Harina de trigo, Aceite vegetal, Azúcar
Cuanto tiempo se tarda en quemar Galletas Soda Original Pozuelo?
- Correr: ~9 min
- Ciclismo: ~11 min
- Caminar: ~20 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Galletas Soda Original Pozuelo?
- kcal: 4% de la ingesta diaria
- Grasa: 4% de la ingesta diaria
- Carb: 7% de la ingesta diaria
- Proteina: 2% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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