Galletas de arroz con mantequilla de maní y huevos cocidos calorias y nutricion
Galletas de arroz con mantequilla de maní y huevos cocidos contiene 323 calorias por porcion (16% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 19g de grasa, 20g de carbohidratos y 18g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Galletas de arroz con mantequilla de maní y huevos cocidos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Galletas de arroz inflado | 20 g | 78 | 0.6 | 16.4 | 1.8 |
| Mantequilla de maní | 15 g | 90 | 7.5 | 3 | 3.5 |
| Huevos cocidos | 100 g | 155 | 10.6 | 1.1 | 12.6 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Galletas de arroz inflado · Mantequilla de maní · Huevos cocidos
Como se compara Galletas de arroz con mantequilla de maní y huevos cocidos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arepa con huevos y galletas de soda | 218g | 554 | 20g | +231 kcal, mas proteina |
| Atún con galletas de soda y café con leche | 378g | 432 | 33g | +109 kcal, mas proteina |
| Café con leche y galletas | 277g | 485 | 12g | +162 kcal, menos proteina |
| Café con leche y galletas María | 290g | 205 | 4g | -118 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Galletas de arroz con mantequilla de maní y huevos cocidos saludable?
Con moderacion. Galletas de arroz con mantequilla de maní y huevos cocidos es calorico con 239 kcal/100 g. Con 18g de proteina y 20g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Galletas de arroz con mantequilla de maní y huevos cocidos bueno para adelgazar?
Si. Con 323 calorias y 18g de proteina, Galletas de arroz con mantequilla de maní y huevos cocidos te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Galletas de arroz con mantequilla de maní y huevos cocidos?
Una porcion contiene 18g de proteina, lo que representa aproximadamente el 18% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Galletas de arroz con mantequilla de maní y huevos cocidos?
- Distribucion de macros: grasa 52%, carbohidratos 25%, proteina 23%
- Densidad energetica: 239 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Huevos cocidos, Mantequilla de maní, Galletas de arroz inflado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Galletas de arroz con mantequilla de maní y huevos cocidos?
- Correr: ~37 min
- Ciclismo: ~43 min
- Caminar: ~79 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Galletas de arroz con mantequilla de maní y huevos cocidos?
- kcal: 16% de la ingesta diaria
- Grasa: 27% de la ingesta diaria
- Carb: 10% de la ingesta diaria
- Proteina: 18% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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