Gorditas de chicharrón y queso calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Gorditas de chicharrón y queso contiene 969 calorias por porcion (48% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 63g de grasa, 66g de carbohidratos y 34g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Gorditas de chicharrón y queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de maíz | 150 g | 315 | 4.5 | 63 | 6 |
| Chicharrón prensado | 60 g | 324 | 28 | 0 | 18 |
| Queso tipo Oaxaca | 45 g | 135 | 10 | 1 | 10 |
| Aceite vegetal (para freír) | 20 ml | 180 | 20 | 0 | 0 |
| Salsa verde | 30 ml | 15 | 0.5 | 2 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de maíz · Chicharrón prensado · Queso tipo Oaxaca · Aceite vegetal (para freír) · Salsa verde
Como se compara Gorditas de chicharrón y queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Gorditas de chicharrón prensado | 215g | 732 | 27g | -237 kcal, menos proteina |
| Gorditas de maíz con salsa verde y café | 370g | 398 | 6g | -571 kcal, menos proteina |
| Gorditas de nopales con queso | 285g | 585 | 24g | -384 kcal, menos proteina |
| Gorditas y Café con Leche | 461g | 740 | 22g | -229 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Gorditas de chicharrón y queso saludable?
Con moderacion. Gorditas de chicharrón y queso es calorico con 318 kcal/100 g. Con 34g de proteina y 66g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Gorditas de chicharrón y queso bueno para adelgazar?
Con 969 calorias por porcion, Gorditas de chicharrón y queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Gorditas de chicharrón y queso?
Una porcion contiene 34g de proteina, lo que representa aproximadamente el 35% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Gorditas de chicharrón y queso?
- Distribucion de macros: grasa 59%, carbohidratos 27%, proteina 14%
- Densidad energetica: 318 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Chicharrón prensado, Masa de maíz, Aceite vegetal (para freír)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Gorditas de chicharrón y queso?
- Correr: ~111 min
- Ciclismo: ~128 min
- Caminar: ~237 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Gorditas de chicharrón y queso?
- kcal: 48% de la ingesta diaria
- Grasa: 90% de la ingesta diaria
- Carb: 33% de la ingesta diaria
- Proteina: 35% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
