Guisantes con queso de cabra y pimientos calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
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Guisantes con queso de cabra y pimientos contiene 404 calorias por porcion (20% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 21g de grasa, 35g de carbohidratos y 18g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Guisantes con queso de cabra y pimientos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Guisantes | 150 g | 121.5 | 0.6 | 21.6 | 7.5 |
| Queso de cabra | 40 g | 118.4 | 9.6 | 0.4 | 7.6 |
| Pimientos rojos asados | 30 g | 11.1 | 0.1 | 2.1 | 0.4 |
| Pan integral | 25 g | 62.5 | 0.8 | 11 | 2.8 |
| Aceite de oliva | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Guisantes · Queso de cabra · Pimientos rojos asados · Pan integral · Aceite de oliva
Como se compara Guisantes con queso de cabra y pimientos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con guisantes y zanahorias | 460g | 703 | 43g | +299 kcal, mas proteina |
| Albóndigas en salsa con guisantes y zanahorias | 410g | 706 | 32g | +302 kcal, mas proteina |
| Albóndigas suecas con puré de patatas, guisantes y mermelada de arándanos | 480g | 691 | 28g | +287 kcal, mas proteina |
| Arroz a la cubana con calabaza y guisantes | 350g | 472 | 14g | +68 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Guisantes con queso de cabra y pimientos saludable?
Con moderacion. Guisantes con queso de cabra y pimientos es calorico con 158 kcal/100 g. Con 18g de proteina y 35g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Guisantes con queso de cabra y pimientos bueno para adelgazar?
Si. Con 404 calorias y 18g de proteina, Guisantes con queso de cabra y pimientos te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Guisantes con queso de cabra y pimientos?
Una porcion contiene 18g de proteina, lo que representa aproximadamente el 18% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Guisantes con queso de cabra y pimientos?
- Distribucion de macros: grasa 47%, carbohidratos 35%, proteina 18%
- Densidad energetica: 158 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Guisantes, Queso de cabra, Aceite de oliva
Cuanto tiempo se tarda en quemar Guisantes con queso de cabra y pimientos?
- Correr: ~46 min
- Ciclismo: ~53 min
- Caminar: ~99 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Guisantes con queso de cabra y pimientos?
- kcal: 20% de la ingesta diaria
- Grasa: 30% de la ingesta diaria
- Carb: 18% de la ingesta diaria
- Proteina: 18% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
