Hamburguesas con patatas paja calorias y nutricion
Hamburguesas con patatas paja contiene 2125 calorias por porcion (106% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 127g de grasa, 154g de carbohidratos y 89g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hamburguesas con patatas paja?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de hamburguesa con sésamo | 100 g | 280 | 5 | 50 | 9 |
| Pan de hamburguesa sin sésamo | 100 g | 280 | 5 | 50 | 9 |
| Carne de hamburguesa | 240 g | 600 | 40 | 0 | 56 |
| Queso cheddar | 40 g | 160 | 13 | 1 | 10 |
| Lechuga | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Patatas paja | 80 g | 400 | 25 | 40 | 4 |
| Mayonesa | 30 g | 210 | 23 | 1 | 0 |
| Mostaza | 10 g | 10 | 1 | 1 | 0 |
| Salsa rosa/especial | 20 g | 80 | 8 | 2 | 0 |
| Cebolla frita crujiente | 20 g | 100 | 7 | 8 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de hamburguesa con sésamo · Pan de hamburguesa sin sésamo · Carne de hamburguesa · Queso cheddar · Lechuga · Patatas paja · Mayonesa · Mostaza · Salsa rosa/especial · Cebolla frita crujiente
Preguntas Frecuentes
Es Hamburguesas con patatas paja saludable?
Con moderacion. Hamburguesas con patatas paja es calorico con 317 kcal/100 g. Con 89g de proteina y 154g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hamburguesas con patatas paja bueno para adelgazar?
Con 2125 calorias por porcion, Hamburguesas con patatas paja es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hamburguesas con patatas paja?
Una porcion contiene 89g de proteina, lo que representa aproximadamente el 89% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hamburguesas con patatas paja?
- Distribucion de macros: grasa 54%, carbohidratos 29%, proteina 17%
- Densidad energetica: 317 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Carne de hamburguesa, Patatas paja, Pan de hamburguesa con sésamo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hamburguesas con patatas paja?
- Correr: ~243 min
- Ciclismo: ~280 min
- Caminar: ~520 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hamburguesas con patatas paja?
- kcal: 106% de la ingesta diaria
- Grasa: 181% de la ingesta diaria
- Carb: 77% de la ingesta diaria
- Proteina: 89% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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