Hot dog guatemalteco calorias y nutricion
Hot dog guatemalteco contiene 450 calorias por porcion (23% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 22g de grasa, 47g de carbohidratos y 17g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hot dog guatemalteco?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de hot dog | 60 g | 180 | 3 | 33 | 6 |
| Salchicha de hot dog | 70 g | 210 | 18 | 2 | 10 |
| Repollo (curtido) | 50 g | 30 | 1 | 5 | 1 |
| Salsa de tomate (ketchup) | 30 ml | 30 | 0 | 7 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de hot dog · Salchicha de hot dog · Repollo (curtido) · Salsa de tomate (ketchup)
Como se compara Hot dog guatemalteco con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Desayuno completo guatemalteco | 530g | 1220 | 43g | +770 kcal, mas proteina |
| Desayuno guatemalteco | 470g | 910 | 45g | +460 kcal, mas proteina |
| Desayuno guatemalteco con huevos revueltos y frijoles | 265g | 431 | 25g | -19 kcal, mas proteina |
| Desayuno guatemalteco con huevos revueltos y frijoles volteados | 385g | 595 | 33g | +145 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hot dog guatemalteco saludable?
Si. Con 17g de proteina y solo 47g de carbohidratos, Hot dog guatemalteco es una comida nutritiva. Con 214 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Hot dog guatemalteco bueno para adelgazar?
Si. Con 450 calorias y 17g de proteina, Hot dog guatemalteco te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Hot dog guatemalteco?
Una porcion contiene 17g de proteina, lo que representa aproximadamente el 17% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hot dog guatemalteco?
- Distribucion de macros: grasa 44%, carbohidratos 42%, proteina 14%
- Densidad energetica: 214 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Salchicha de hot dog, Pan de hot dog, Repollo (curtido)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hot dog guatemalteco?
- Correr: ~51 min
- Ciclismo: ~59 min
- Caminar: ~110 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hot dog guatemalteco?
- kcal: 23% de la ingesta diaria
- Grasa: 31% de la ingesta diaria
- Carb: 24% de la ingesta diaria
- Proteina: 17% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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