Hotcake con frutos rojos y crema calorias y nutricion
Hotcake con frutos rojos y crema contiene 358 calorias por porcion (18% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 17g de grasa, 45g de carbohidratos y 7g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hotcake con frutos rojos y crema?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Hotcake de avena | 100 g | 250 | 8 | 38 | 7 |
| Crema batida | 30 g | 90 | 9 | 3 | 0 |
| Frambuesas | 20 g | 10 | 0 | 2 | 0 |
| Moras | 15 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Hotcake de avena · Crema batida · Frambuesas · Moras
Preguntas Frecuentes
Es Hotcake con frutos rojos y crema saludable?
Si. Con 7g de proteina y solo 45g de carbohidratos, Hotcake con frutos rojos y crema es una comida nutritiva. Con 217 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Hotcake con frutos rojos y crema bueno para adelgazar?
Con 358 calorias por porcion, Hotcake con frutos rojos y crema es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hotcake con frutos rojos y crema?
Una porcion contiene 7g de proteina, lo que representa aproximadamente el 7% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hotcake con frutos rojos y crema?
- Distribucion de macros: grasa 43%, carbohidratos 50%, proteina 7%
- Densidad energetica: 217 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Hotcake de avena, Crema batida, Frambuesas
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hotcake con frutos rojos y crema?
- Correr: ~41 min
- Ciclismo: ~47 min
- Caminar: ~88 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hotcake con frutos rojos y crema?
- kcal: 18% de la ingesta diaria
- Grasa: 24% de la ingesta diaria
- Carb: 23% de la ingesta diaria
- Proteina: 7% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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