Ingredientes para pollo con champiñones y nata calorias y nutricion
Ingredientes para pollo con champiñones y nata contiene 1707 calorias por porcion (85% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 109g de grasa, 40g de carbohidratos y 142g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Ingredientes para pollo con champiñones y nata?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pechuga de pollo | 500 g | 550 | 10 | 0 | 115 |
| Champiñones laminados | 250 g | 55 | 1 | 8 | 3.5 |
| Nata para cocinar | 500 ml | 950 | 90 | 20 | 15 |
| Yogur natural | 250 g | 152 | 8 | 12 | 8 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pechuga de pollo · Champiñones laminados · Nata para cocinar · Yogur natural
Como se compara Ingredientes para pollo con champiñones y nata con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Ingredientes de canasta básica venezolana | 4700g | 12396 | 491g | +10689 kcal, mas proteina |
| Ingredientes de desayuno venezolano | 1790g | 6197 | 203g | +4490 kcal, mas proteina |
| Ingredientes de despensa venezolana | 2790g | 10131 | 215g | +8424 kcal, mas proteina |
| Ingredientes para batido con kéfir | 535g | 483 | 40g | -1224 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Ingredientes para pollo con champiñones y nata saludable?
Con moderacion. Ingredientes para pollo con champiñones y nata es calorico con 114 kcal/100 g. Con 142g de proteina y 40g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Ingredientes para pollo con champiñones y nata bueno para adelgazar?
Con 1707 calorias por porcion, Ingredientes para pollo con champiñones y nata es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Ingredientes para pollo con champiñones y nata?
Una porcion contiene 142g de proteina, lo que representa aproximadamente el 142% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Ingredientes para pollo con champiñones y nata?
- Distribucion de macros: grasa 57%, carbohidratos 9%, proteina 34%
- Densidad energetica: 114 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Nata para cocinar, Pechuga de pollo, Yogur natural
Cuanto tiempo se tarda en quemar Ingredientes para pollo con champiñones y nata?
- Correr: ~195 min
- Ciclismo: ~225 min
- Caminar: ~418 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Ingredientes para pollo con champiñones y nata?
- kcal: 85% de la ingesta diaria
- Grasa: 156% de la ingesta diaria
- Carb: 20% de la ingesta diaria
- Proteina: 142% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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