Lasaña de carne con jugo de naranja calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Lasaña de carne con jugo de naranja contiene 755 calorias por porcion (38% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 34g de grasa, 74g de carbohidratos y 38g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Lasaña de carne con jugo de naranja?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta de lasaña | 120 g | 192 | 1 | 40 | 6 |
| Carne molida de vacuno | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Salsa bechamel y queso | 80 g | 182 | 14 | 6 | 8 |
| Salsa de tomate | 50 g | 41 | 1 | 7 | 1 |
| Jugo de naranja | 200 ml | 90 | 0.2 | 21 | 1.4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta de lasaña · Carne molida de vacuno · Salsa bechamel y queso · Salsa de tomate · Jugo de naranja
Como se compara Lasaña de carne con jugo de naranja con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Comida corrida mexicana con lasaña y sopa de verduras | 1170g | 1115 | 42g | +360 kcal, mas proteina |
| Comida para llevar con patatas fritas, queso de cabra, lasaña y pan | 1020g | 1722 | 58g | +967 kcal, mas proteina |
| Lasaña a la boloñesa | 360g | 761 | 44g | +6 kcal, mas proteina |
| Lasaña blanca con queso gratinado | 455g | 913 | 53g | +158 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Lasaña de carne con jugo de naranja saludable?
Con moderacion. Lasaña de carne con jugo de naranja es calorico con 137 kcal/100 g. Con 38g de proteina y 74g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Lasaña de carne con jugo de naranja bueno para adelgazar?
Con 755 calorias por porcion, Lasaña de carne con jugo de naranja es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Lasaña de carne con jugo de naranja?
Una porcion contiene 38g de proteina, lo que representa aproximadamente el 38% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Lasaña de carne con jugo de naranja?
- Distribucion de macros: grasa 41%, carbohidratos 39%, proteina 20%
- Densidad energetica: 137 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Carne molida de vacuno, Pasta de lasaña, Salsa bechamel y queso
Cuanto tiempo se tarda en quemar Lasaña de carne con jugo de naranja?
- Correr: ~86 min
- Ciclismo: ~100 min
- Caminar: ~185 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Lasaña de carne con jugo de naranja?
- kcal: 38% de la ingesta diaria
- Grasa: 49% de la ingesta diaria
- Carb: 37% de la ingesta diaria
- Proteina: 38% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
