Matambre a la pizza con ensalada de tomate calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Matambre a la pizza con ensalada de tomate contiene 822 calorias por porcion (41% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 65g de grasa, 10g de carbohidratos y 49g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Matambre a la pizza con ensalada de tomate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Matambre de ternera | 200 g | 500 | 40 | 0 | 35 |
| Queso mozzarella | 60 g | 180 | 14 | 1.5 | 12 |
| Salsa de tomate | 30 ml | 25 | 1 | 3 | 1 |
| Tomate fresco | 150 g | 27 | 0.3 | 5.8 | 1.3 |
| Aceite vegetal (aderezo) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Matambre de ternera · Queso mozzarella · Salsa de tomate · Tomate fresco · Aceite vegetal (aderezo)
Como se compara Matambre a la pizza con ensalada de tomate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Matambre de pollo con manzana | 295g | 327 | 30g | -495 kcal, menos proteina |
| Matambre relleno con calabaza asada | 390g | 623 | 41g | -199 kcal, menos proteina |
| Matambre relleno con Ensalada Rusa | 350g | 720 | 35g | -102 kcal, menos proteina |
| Sándwich de matambre con mayonesa | 165g | 408 | 26g | -414 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Matambre a la pizza con ensalada de tomate saludable?
Con moderacion. Matambre a la pizza con ensalada de tomate es calorico con 183 kcal/100 g. Con 49g de proteina y 10g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Matambre a la pizza con ensalada de tomate bueno para adelgazar?
Con 822 calorias por porcion, Matambre a la pizza con ensalada de tomate es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Matambre a la pizza con ensalada de tomate?
Una porcion contiene 49g de proteina, lo que representa aproximadamente el 49% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Matambre a la pizza con ensalada de tomate?
- Distribucion de macros: grasa 71%, carbohidratos 5%, proteina 24%
- Densidad energetica: 183 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Matambre de ternera, Queso mozzarella, Aceite vegetal (aderezo)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Matambre a la pizza con ensalada de tomate?
- Correr: ~94 min
- Ciclismo: ~108 min
- Caminar: ~201 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Matambre a la pizza con ensalada de tomate?
- kcal: 41% de la ingesta diaria
- Grasa: 93% de la ingesta diaria
- Carb: 5% de la ingesta diaria
- Proteina: 49% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
