Milanesa a caballo con papas fritas calorias y nutricion
Milanesa a caballo con papas fritas contiene 1189 calorias por porcion (59% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 64g de grasa, 78g de carbohidratos y 50g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Milanesa a caballo con papas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Milanesa de carne | 200 g | 500 | 30 | 20 | 38 |
| Huevo frito | 60 g | 110 | 9 | 1 | 7 |
| Papas fritas | 150 g | 450 | 25 | 50 | 5 |
| Limón | 30 g | 9 | 0 | 3 | 0 |
| Vino blanco | 150 ml | 120 | 0 | 4 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Milanesa de carne · Huevo frito · Papas fritas · Limón · Vino blanco
Como se compara Milanesa a caballo con papas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo completo con milanesa, arroz, ensalada y sopa | 970g | 918 | 39g | -271 kcal, menos proteina |
| Comida variada con pasta y milanesa | 500g | 1065 | 59g | -124 kcal, mas proteina |
| Milanesa a la napolitana con ensalada | 400g | 765 | 41g | -424 kcal, menos proteina |
| Milanesa a la napolitana con ensalada de papa | 470g | 1005 | 45g | -184 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Milanesa a caballo con papas fritas saludable?
Con moderacion. Milanesa a caballo con papas fritas es calorico con 202 kcal/100 g. Con 50g de proteina y 78g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Milanesa a caballo con papas fritas bueno para adelgazar?
Con 1189 calorias por porcion, Milanesa a caballo con papas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Milanesa a caballo con papas fritas?
Una porcion contiene 50g de proteina, lo que representa aproximadamente el 50% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Milanesa a caballo con papas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 48%, carbohidratos 26%, proteina 26%
- Densidad energetica: 202 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Milanesa de carne, Papas fritas, Vino blanco
Cuanto tiempo se tarda en quemar Milanesa a caballo con papas fritas?
- Correr: ~136 min
- Ciclismo: ~157 min
- Caminar: ~291 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Milanesa a caballo con papas fritas?
- kcal: 59% de la ingesta diaria
- Grasa: 91% de la ingesta diaria
- Carb: 39% de la ingesta diaria
- Proteina: 50% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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