Milanesa a la napolitana con papas fritas calorias y nutricion
Milanesa a la napolitana con papas fritas contiene 1965 calorias por porcion (98% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 126g de grasa, 136g de carbohidratos y 71g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Milanesa a la napolitana con papas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Milanesa de carne (rebozada y frita) | 200 g | 560 | 35 | 25 | 38 |
| Salsa de tomate | 50 g | 25 | 0.5 | 4 | 1 |
| Queso mozzarella | 80 g | 240 | 18 | 2 | 18 |
| Papas fritas | 250 g | 750 | 45 | 75 | 8 |
| Mayonesa | 20 g | 140 | 15 | 1 | 0.5 |
| Pan | 50 g | 130 | 2 | 25 | 4 |
| Chimichurri | 30 ml | 100 | 10 | 1 | 0.5 |
| Salsa criolla | 30 g | 20 | 0.5 | 3 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Milanesa de carne (rebozada y frita) · Salsa de tomate · Queso mozzarella · Papas fritas · Mayonesa · Pan · Chimichurri · Salsa criolla
Como se compara Milanesa a la napolitana con papas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo completo con milanesa, arroz, ensalada y sopa | 970g | 918 | 39g | -1047 kcal, menos proteina |
| Milanesa a la napolitana con ensalada | 400g | 765 | 41g | -1200 kcal, menos proteina |
| Milanesa a la Napolitana con Papas Rústicas y Ensalada | 600g | 926 | 50g | -1039 kcal, menos proteina |
| Milanesa con Arroz | 380g | 900 | 43g | -1065 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Milanesa a la napolitana con papas fritas saludable?
Con moderacion. Milanesa a la napolitana con papas fritas es calorico con 277 kcal/100 g. Con 71g de proteina y 136g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Milanesa a la napolitana con papas fritas bueno para adelgazar?
Con 1965 calorias por porcion, Milanesa a la napolitana con papas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Milanesa a la napolitana con papas fritas?
Una porcion contiene 71g de proteina, lo que representa aproximadamente el 71% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Milanesa a la napolitana con papas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 58%, carbohidratos 28%, proteina 14%
- Densidad energetica: 277 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas, Milanesa de carne (rebozada y frita), Queso mozzarella
Cuanto tiempo se tarda en quemar Milanesa a la napolitana con papas fritas?
- Correr: ~225 min
- Ciclismo: ~259 min
- Caminar: ~481 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Milanesa a la napolitana con papas fritas?
- kcal: 98% de la ingesta diaria
- Grasa: 180% de la ingesta diaria
- Carb: 68% de la ingesta diaria
- Proteina: 71% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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