Milanesa a la napolitana con papas fritas, queso cheddar, panceta y huevo frito contiene 1870 calorias por porcion (94% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 119g de grasa, 116g de carbohidratos y 76g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Milanesa de carne | 200 g | 500 | 25 | 20 | 45 |
| Papas fritas | 250 g | 750 | 40 | 85 | 8 |
| Salsa de queso cheddar | 100 ml | 350 | 30 | 10 | 10 |
| Panceta (tocino) picada | 30 g | 160 | 15 | 0 | 6 |
| Huevo frito | 60 g | 110 | 9 | 1 | 7 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Milanesa de carne · Papas fritas · Salsa de queso cheddar · Panceta (tocino) picada · Huevo frito
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo completo con milanesa, arroz, ensalada y sopa | 970g | 918 | 39g | -952 kcal, menos proteina |
| Comida variada con pasta y milanesa | 500g | 1065 | 59g | -805 kcal, menos proteina |
| Milanesa a caballo con papas fritas | 590g | 1189 | 50g | -681 kcal, menos proteina |
| Milanesa a la napolitana con ensalada | 400g | 765 | 41g | -1105 kcal, menos proteina |
Con moderacion. Milanesa a la napolitana con papas fritas, queso cheddar, panceta y huevo frito es calorico con 292 kcal/100 g. Con 76g de proteina y 116g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Con 1870 calorias por porcion, Milanesa a la napolitana con papas fritas, queso cheddar, panceta y huevo frito es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Una porcion contiene 76g de proteina, lo que representa aproximadamente el 76% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.