Milanesa con fideos a la crema y huevo duro calorias y nutricion
Milanesa con fideos a la crema y huevo duro contiene 930 calorias por porcion (47% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 41g de grasa, 76g de carbohidratos y 62g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Milanesa con fideos a la crema y huevo duro?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Milanesa de carne al horno | 150 g | 345 | 13 | 25 | 32 |
| Queso mozzarella (gratinado) | 30 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
| Fideos tirabuzón (cocidos) | 150 g | 237 | 1 | 48 | 9 |
| Crema de leche | 40 ml | 136 | 14 | 1 | 1 |
| Jamón cocido | 40 g | 44 | 1 | 1 | 8 |
| Huevo duro | 50 g | 78 | 5 | 0.5 | 6.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Milanesa de carne al horno · Queso mozzarella (gratinado) · Fideos tirabuzón (cocidos) · Crema de leche · Jamón cocido · Huevo duro
Como se compara Milanesa con fideos a la crema y huevo duro con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo completo con milanesa, arroz, ensalada y sopa | 970g | 918 | 39g | -12 kcal, menos proteina |
| Arroz con brócoli y milanesa de pollo | 385g | 544 | 32g | -386 kcal, menos proteina |
| Arroz con salsa de carne, ensalada y milanesa de pollo | 470g | 793 | 42g | -137 kcal, menos proteina |
| Berenjenas rellenas gratinadas y milanesa de pollo con queso | 340g | 650 | 41g | -280 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Milanesa con fideos a la crema y huevo duro saludable?
Con moderacion. Milanesa con fideos a la crema y huevo duro es calorico con 202 kcal/100 g. Con 62g de proteina y 76g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Milanesa con fideos a la crema y huevo duro bueno para adelgazar?
Con 930 calorias por porcion, Milanesa con fideos a la crema y huevo duro es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Milanesa con fideos a la crema y huevo duro?
Una porcion contiene 62g de proteina, lo que representa aproximadamente el 63% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Milanesa con fideos a la crema y huevo duro?
- Distribucion de macros: grasa 40%, carbohidratos 33%, proteina 27%
- Densidad energetica: 202 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Milanesa de carne al horno, Fideos tirabuzón (cocidos), Crema de leche
Cuanto tiempo se tarda en quemar Milanesa con fideos a la crema y huevo duro?
- Correr: ~106 min
- Ciclismo: ~123 min
- Caminar: ~228 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Milanesa con fideos a la crema y huevo duro?
- kcal: 47% de la ingesta diaria
- Grasa: 59% de la ingesta diaria
- Carb: 38% de la ingesta diaria
- Proteina: 63% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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