Milanesa con pasta y jugo de naranja calorias y nutricion
Milanesa con pasta y jugo de naranja contiene 960 calorias por porcion (48% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 36g de grasa, 109g de carbohidratos y 50g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Milanesa con pasta y jugo de naranja?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Milanesa de pollo frita | 150 g | 450 | 25 | 25 | 30 |
| Pasta fusilli cocida | 200 g | 280 | 2 | 56 | 10 |
| Queso rallado | 30 g | 120 | 9 | 1 | 8 |
| Jugo de naranja | 250 ml | 110 | 0 | 27 | 2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Milanesa de pollo frita · Pasta fusilli cocida · Queso rallado · Jugo de naranja
Como se compara Milanesa con pasta y jugo de naranja con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo completo con milanesa, arroz, ensalada y sopa | 970g | 918 | 39g | -42 kcal, menos proteina |
| Comida variada con pasta y milanesa | 500g | 1065 | 59g | +105 kcal, mas proteina |
| Milanesa a caballo con papas fritas | 590g | 1189 | 50g | +229 kcal, misma proteina |
| Milanesa a la napolitana con ensalada | 400g | 765 | 41g | -195 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Milanesa con pasta y jugo de naranja saludable?
Con moderacion. Milanesa con pasta y jugo de naranja es calorico con 152 kcal/100 g. Con 50g de proteina y 109g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Milanesa con pasta y jugo de naranja bueno para adelgazar?
Con 960 calorias por porcion, Milanesa con pasta y jugo de naranja es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Milanesa con pasta y jugo de naranja?
Una porcion contiene 50g de proteina, lo que representa aproximadamente el 50% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Milanesa con pasta y jugo de naranja?
- Distribucion de macros: grasa 34%, carbohidratos 45%, proteina 21%
- Densidad energetica: 152 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Milanesa de pollo frita, Pasta fusilli cocida, Queso rallado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Milanesa con pasta y jugo de naranja?
- Correr: ~110 min
- Ciclismo: ~127 min
- Caminar: ~235 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Milanesa con pasta y jugo de naranja?
- kcal: 48% de la ingesta diaria
- Grasa: 51% de la ingesta diaria
- Carb: 55% de la ingesta diaria
- Proteina: 50% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
