Milanesa de pollo a la suiza con papas fritas y calabaza asada calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Milanesa de pollo a la suiza con papas fritas y calabaza asada contiene 846 calorias por porcion (42% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 44g de grasa, 72g de carbohidratos y 42g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Milanesa de pollo a la suiza con papas fritas y calabaza asada?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Milanesa de pollo | 150 g | 345 | 17 | 20 | 28 |
| Queso mozzarella | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Papas fritas | 100 g | 312 | 16 | 38 | 4 |
| Calabaza asada | 120 g | 54 | 1 | 11 | 1 |
| Salsa de tomate (aderezo) | 15 ml | 15 | 0.5 | 2 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Milanesa de pollo · Queso mozzarella · Papas fritas · Calabaza asada · Salsa de tomate (aderezo)
Como se compara Milanesa de pollo a la suiza con papas fritas y calabaza asada con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo completo con milanesa, arroz, ensalada y sopa | 970g | 918 | 39g | +72 kcal, menos proteina |
| Arroz con brócoli y milanesa de pollo | 385g | 544 | 32g | -302 kcal, menos proteina |
| Arroz con salsa de carne, ensalada y milanesa de pollo | 470g | 793 | 42g | -53 kcal, menos proteina |
| Arroz con vegetales y milanesa de carne | 275g | 538 | 23g | -308 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Milanesa de pollo a la suiza con papas fritas y calabaza asada saludable?
Con moderacion. Milanesa de pollo a la suiza con papas fritas y calabaza asada es calorico con 199 kcal/100 g. Con 42g de proteina y 72g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Milanesa de pollo a la suiza con papas fritas y calabaza asada bueno para adelgazar?
Con 846 calorias por porcion, Milanesa de pollo a la suiza con papas fritas y calabaza asada es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Milanesa de pollo a la suiza con papas fritas y calabaza asada?
Una porcion contiene 42g de proteina, lo que representa aproximadamente el 43% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Milanesa de pollo a la suiza con papas fritas y calabaza asada?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 34%, proteina 20%
- Densidad energetica: 199 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Milanesa de pollo, Papas fritas, Queso mozzarella
Cuanto tiempo se tarda en quemar Milanesa de pollo a la suiza con papas fritas y calabaza asada?
- Correr: ~97 min
- Ciclismo: ~112 min
- Caminar: ~207 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Milanesa de pollo a la suiza con papas fritas y calabaza asada?
- kcal: 42% de la ingesta diaria
- Grasa: 62% de la ingesta diaria
- Carb: 36% de la ingesta diaria
- Proteina: 43% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
