Milanesa de pollo con fideos y ketchup calorias y nutricion
Milanesa de pollo con fideos y ketchup contiene 717 calorias por porcion (36% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 28g de grasa, 76g de carbohidratos y 41g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Milanesa de pollo con fideos y ketchup?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Milanesa de pollo | 180 g | 450 | 26 | 22 | 32 |
| Fideos espagueti | 150 g | 237 | 1.5 | 46.5 | 9 |
| Ketchup | 30 g | 30 | 0 | 7.5 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Milanesa de pollo · Fideos espagueti · Ketchup
Como se compara Milanesa de pollo con fideos y ketchup con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo completo con milanesa, arroz, ensalada y sopa | 970g | 918 | 39g | +201 kcal, menos proteina |
| Arroz con brócoli y milanesa de pollo | 385g | 544 | 32g | -173 kcal, menos proteina |
| Arroz con salsa de carne, ensalada y milanesa de pollo | 470g | 793 | 42g | +76 kcal, mas proteina |
| Berenjenas rellenas gratinadas y milanesa de pollo con queso | 340g | 650 | 41g | -67 kcal, misma proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Milanesa de pollo con fideos y ketchup saludable?
Con moderacion. Milanesa de pollo con fideos y ketchup es calorico con 199 kcal/100 g. Con 41g de proteina y 76g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Milanesa de pollo con fideos y ketchup bueno para adelgazar?
Con 717 calorias por porcion, Milanesa de pollo con fideos y ketchup es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Milanesa de pollo con fideos y ketchup?
Una porcion contiene 41g de proteina, lo que representa aproximadamente el 41% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Milanesa de pollo con fideos y ketchup?
- Distribucion de macros: grasa 35%, carbohidratos 42%, proteina 23%
- Densidad energetica: 199 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Milanesa de pollo, Fideos espagueti, Ketchup
Cuanto tiempo se tarda en quemar Milanesa de pollo con fideos y ketchup?
- Correr: ~82 min
- Ciclismo: ~95 min
- Caminar: ~176 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Milanesa de pollo con fideos y ketchup?
- kcal: 36% de la ingesta diaria
- Grasa: 39% de la ingesta diaria
- Carb: 38% de la ingesta diaria
- Proteina: 41% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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