Nopales con carne en salsa roja calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Nopales con carne en salsa roja contiene 444 calorias por porcion (22% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 34g de grasa, 13g de carbohidratos y 22g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Nopales con carne en salsa roja?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Nopales cocidos | 150 g | 24 | 0.2 | 5 | 1.1 |
| Carne de cerdo | 100 g | 242 | 18 | 0 | 20 |
| Salsa roja (chile y jitomate) | 100 ml | 82 | 6 | 6 | 1 |
| Cebolla blanca | 20 g | 8 | 0 | 1.8 | 0.2 |
| Aceite vegetal (para guisar) | 10 ml | 88 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Nopales cocidos · Carne de cerdo · Salsa roja (chile y jitomate) · Cebolla blanca · Aceite vegetal (para guisar)
Como se compara Nopales con carne en salsa roja con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | +274 kcal, mas proteina |
| Alambre de pollo con nopales | 300g | 432 | 50g | -12 kcal, mas proteina |
| Albóndigas rellenas de huevo con nopales | 400g | 525 | 42g | +81 kcal, mas proteina |
| Arrachera con nopales y vegetales asados | 395g | 398 | 45g | -46 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Nopales con carne en salsa roja saludable?
Con moderacion. Nopales con carne en salsa roja es calorico con 117 kcal/100 g. Con 22g de proteina y 13g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Nopales con carne en salsa roja bueno para adelgazar?
Si. Con 444 calorias y 22g de proteina, Nopales con carne en salsa roja te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Nopales con carne en salsa roja?
Una porcion contiene 22g de proteina, lo que representa aproximadamente el 22% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Nopales con carne en salsa roja?
- Distribucion de macros: grasa 69%, carbohidratos 12%, proteina 19%
- Densidad energetica: 117 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Carne de cerdo, Aceite vegetal (para guisar), Salsa roja (chile y jitomate)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Nopales con carne en salsa roja?
- Correr: ~51 min
- Ciclismo: ~59 min
- Caminar: ~109 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Nopales con carne en salsa roja?
- kcal: 22% de la ingesta diaria
- Grasa: 49% de la ingesta diaria
- Carb: 6% de la ingesta diaria
- Proteina: 22% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
