Nopales con chorizo y huevo calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Nopales con chorizo y huevo contiene 475 calorias por porcion (24% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 40g de grasa, 9g de carbohidratos y 19g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Nopales con chorizo y huevo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Nopales cocidos | 150 g | 24 | 0.2 | 5 | 1 |
| Chorizo de cerdo | 60 g | 273 | 25 | 1 | 11 |
| Huevo revuelto | 50 g | 78 | 5 | 0.4 | 6.5 |
| Cebolla blanca | 30 g | 12 | 0.1 | 2.8 | 0.3 |
| Aceite vegetal | 10 ml | 88 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Nopales cocidos · Chorizo de cerdo · Huevo revuelto · Cebolla blanca · Aceite vegetal
Como se compara Nopales con chorizo y huevo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | +243 kcal, mas proteina |
| Alambre de pollo con nopales | 300g | 432 | 50g | -43 kcal, mas proteina |
| Albóndigas rellenas de huevo con nopales | 400g | 525 | 42g | +50 kcal, mas proteina |
| Arrachera con nopales y vegetales asados | 395g | 398 | 45g | -77 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Nopales con chorizo y huevo saludable?
Con moderacion. Nopales con chorizo y huevo es calorico con 158 kcal/100 g. Con 19g de proteina y 9g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Nopales con chorizo y huevo bueno para adelgazar?
Si. Con 475 calorias y 19g de proteina, Nopales con chorizo y huevo te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Nopales con chorizo y huevo?
Una porcion contiene 19g de proteina, lo que representa aproximadamente el 19% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Nopales con chorizo y huevo?
- Distribucion de macros: grasa 76%, carbohidratos 8%, proteina 16%
- Densidad energetica: 158 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Chorizo de cerdo, Aceite vegetal, Huevo revuelto
Cuanto tiempo se tarda en quemar Nopales con chorizo y huevo?
- Correr: ~54 min
- Ciclismo: ~63 min
- Caminar: ~116 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Nopales con chorizo y huevo?
- kcal: 24% de la ingesta diaria
- Grasa: 58% de la ingesta diaria
- Carb: 5% de la ingesta diaria
- Proteina: 19% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
