Nopales con chorizo y tortillas calorias y nutricion
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Nopales con chorizo y tortillas contiene 735 calorias por porcion (37% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 29g de grasa, 101g de carbohidratos y 21g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Nopales con chorizo y tortillas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Nopales cocidos | 150 g | 24 | 0.2 | 5 | 1.5 |
| Chorizo de cerdo | 60 g | 273 | 24 | 1 | 13.2 |
| Salsa verde | 45 ml | 32 | 2 | 3 | 0.5 |
| Tortillas de maíz | 120 g | 256 | 2.8 | 54.4 | 5.6 |
| Refresco de cola | 355 ml | 150 | 0 | 37.5 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Nopales cocidos · Chorizo de cerdo · Salsa verde · Tortillas de maíz · Refresco de cola
Como se compara Nopales con chorizo y tortillas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | -17 kcal, mas proteina |
| Alambre de pollo con nopales | 300g | 432 | 50g | -303 kcal, mas proteina |
| Albóndigas rellenas de huevo con nopales | 400g | 525 | 42g | -210 kcal, mas proteina |
| Arrachera con nopales y vegetales asados | 395g | 398 | 45g | -337 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Nopales con chorizo y tortillas saludable?
Con moderacion. Nopales con chorizo y tortillas es calorico con 101 kcal/100 g. Con 21g de proteina y 101g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Nopales con chorizo y tortillas bueno para adelgazar?
Con 735 calorias por porcion, Nopales con chorizo y tortillas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Nopales con chorizo y tortillas?
Una porcion contiene 21g de proteina, lo que representa aproximadamente el 21% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Nopales con chorizo y tortillas?
- Distribucion de macros: grasa 36%, carbohidratos 55%, proteina 9%
- Densidad energetica: 101 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Chorizo de cerdo, Tortillas de maíz, Refresco de cola
Cuanto tiempo se tarda en quemar Nopales con chorizo y tortillas?
- Correr: ~84 min
- Ciclismo: ~97 min
- Caminar: ~180 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Nopales con chorizo y tortillas?
- kcal: 37% de la ingesta diaria
- Grasa: 41% de la ingesta diaria
- Carb: 50% de la ingesta diaria
- Proteina: 21% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
